喝绿茶对人的身体有哪些好处又有哪坏处呢？

如题所述

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第1个回答 2013-07-13

绿茶由于未经发酵，故也保持了清翠，香醇，味甘之天然特性。因其性凉，故而有清火，止渴利尿等多种功效，最适合阳盛热体和阴虚有火之人饮用，而虚寒之人不宜饮绿茶。绿茶性凉，久食令人瘦，去人脂，绿茶有减肥之功效。

第2个回答 2013-07-13

可提神、抗辐射、抗衰老、利尿排毒太浓可影响多价无机盐吸收、影响睡眠

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喝绿茶的好处和坏处有哪些答：预防癌症：坚持喝经常是可以很好预防癌症，因为绿茶中含有一种茶多酚，这种茶多酚是可以很好的帮助我们控制癌症的发生率，是癌症细胞组织不再延续，有着直接的杀伤力的作用，可以很好的提高人体的免疫力，增强体能使身体健康。3、坏处之一一般胃部好的人最好不要喝绿茶，因为性寒，喝了会对胃产生一定的...

喝绿茶有哪些好处和坏处答：喝绿茶的好处有：1. 抗氧化。绿茶富含茶多酚，这是一种强效的抗氧化剂，有助于抵抗自由基的损害，预防细胞损伤和衰老。2. 提升新陈代谢。绿茶中的咖啡因和茶多酚能刺激中枢神经系统，提高新陈代谢率，帮助身体燃烧热量。3. 可能有助减肥。绿茶能刺激脂肪分解，有助于减少体内脂肪存储，并促进脂肪排泄。

喝绿茶的好处和坏处,喝绿茶有坏处吗(五大好坏处介绍)答：喝绿茶的好处 1.提神益智 喝绿茶具有提神益智的妙用，因为茶叶内含一种名为咖啡碱的物质，这种物质中有咖啡因，它可以促使人们的大脑神经处于兴奋的状态，而茶碱、茶多酚可以让这种兴奋持久，消除人们的疲倦感，同时降低咖啡因对人体的损伤，具有增益的好处，进而提高工作、学习效率。2.抵抗衰老绿茶最显著...

喝绿茶有什么好处和坏处答：喝绿茶的好处和坏处好处：1. 抗氧化：绿茶富含茶多酚，这是一种强大的抗氧化剂，有助于抵抗自由基对细胞的损害，减缓衰老过程。2.提升新陈代谢：绿茶中的咖啡因有助于加速脂肪分解，提高新陈代谢率。3.预防心血管疾病：绿茶中的茶多酚和儿茶素有助于降低血压和胆固醇水平，从而降低患心脏病和中风的...

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