大蒜生姜柠檬苹果醋蜂蜜一起吃有什么用

Question

如题所述

Answer 1

大蒜性质刺激具有杀虫解毒的作用，生姜性质热有温中散寒的作用，苹果醋可以一定程度对心血管疾病的预防有好处，蜂蜜含有较多的单糖比较容易吸收，四者在作用上没有什么相近的地方，不建议一起吃。

大蒜生姜柠檬苹果醋蜂蜜这几种可以一起食用，是没有食物禁忌的，但是建议可以两两一起食用，不建议参在一起食用，一起食用食物的营养成分会受到冲突，过于繁杂也是不利于消化吸收的。

这些都是食物是可以一起吃的，但是量都不宜过多，每样一点点即可，另外饮食上建议您每天食用些鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白质的食物以及新鲜的蔬菜和水果，最好不要吃油脂含量高和含糖量比较高的食物，饮用水最好是以白开水为主。

【扩展资料】

功效：

1、大蒜性质刺激具有杀虫解毒的作用

2、生姜性质热有温中散寒的作用

3、苹果醋可以一定程度对心血管疾病的预防有好处

4、蜂蜜含有较多的单糖比较容易吸收

5、四者在作用上没有什么相近的地方，不建议一起吃。