糖尿病患最害怕的应该要是什么？高血糖吗？其实比起过高的血糖，「低血糖」造成的危险是更立即的，发生一次低血糖就像发生一次心肌梗塞一样严重。
相信糖尿病患者都很清楚，高血糖会造成血管发炎，导致心血管疾病、肾功能下降等等不同的并发症，所以让血糖维持在正常值，是每天必做的目标。
但低血糖其实也会对心血管造成问题，因为身体需要糖分作为能量来源，如果发生低血糖，会 *** 肾上腺素分泌，试图启动「觅食」的模式，但肾上腺素的分泌同时也会增加心率、加大心脏的负荷。
而 心脏跳动变快，需要的氧气量就增加了，可能在很短的时间内，就会导致局部缺血、血管挛缩，而引发心肌梗塞 。糖尿病卫教学会秘书长王治元说，低血糖会增加3~4倍的心血管疾病风险，而且比高血糖更容易发生急性心肌梗塞。
王治元说，对于糖尿病患来说，「血糖平稳」才是最重要的目标，太高、太低都是不好的。而要达成这样的目标，一定要「好好吃饭、好好吃药、好好运动」。
因为有些时候，患者可能会嘴馋，午餐吃完后又多吃了一块小饼乾，想说晚餐的时候再把它「减回来」，就少吃了半碗饭；但饭后降血糖药物的份量是固定的，结果就造成午餐结束后的血糖偏高，晚餐结束后血糖偏低，就是一个不良的习惯。
而王治元也提醒，不要以为发生低血糖的时候，吃一颗糖就没事了，因为「不稳定的血糖」才是最大的问题，所以如果要运动，应该要先咨询医师，也要在还没有低血糖的时候就补充糖分。「低血糖标准是60mg/dl，低于这个值就有心肌梗塞的风险，要记得注意。」