头发掉的很厉害，用什么洗发水好呢

Question

如题所述

Answer 1

说起掉头发，我是很有发言权的！！第一次发现自己掉头发，幼小的心灵真心受到一万点伤害，直到现在回想起来都有点怀疑人生，偶尔还会做一些头发掉光了的噩梦！后来经过辗转多方打听，终于从一位很少联系的同学那里得知了《翁霖密发路》一文，照着文中讲的知识做，一个星期的时候，头发不油腻了，掉发也少了些，到四十五天的时候道，可以看到有好多小小的绒毛长出来了，现在我的头发和正常人没两样了，那我就跟你说说纹中的一些知识吧：
1，少熬夜，晚上11点前休息；
2、平时可以多吃豆类：比如黑豆可增加头发的光泽、弹力和滑润等作用；
3、平时要多吃蔬菜，少吃油腻，刺激，辛辣的食物，多吃核桃仁，海带等；

Answer 2

掉头发跟用洗发水没有直接关系。掉头发多半与肾脏有关。肾气充足则毛发生长旺盛，肾主生长、发育、生殖等作用。建议通过食疗来进行调理，平时适量食用多种黑色食物。可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉，天然食药用真菌，以菌固肾，以菌益肾，以菌养肾。自然补肾，不给肾脏增加负担。平时可以多用梳子梳头，促进头皮血液的流动。建议平时可以多吃生发养发的食物，例如黑芝麻、黑豆、动物肝脏等。平时可以适当的运动。

Answer 3

1、一定不要熬夜，保持良好的作息睡眠习惯
2、选用纯植物的防脱洗发水，定时清理可不能天天洗头发，这样会损伤皮肤屏障和毛鳞片，导致毛发受损、暗淡、干枯，并且冬季不像夏季，容易出汗，保持一星期2-3次就可以了。
3、 冬季干燥的气候很容易和衣服上的合成纤维产生静电，我们可以平时涂一些护发精油，可以有效的减少静电的产生。
4、 虽然到了冬季，天气比较寒冷，但是我们在洗头发的时候也要注意水温不要过高，40°左右的水温是最好的。这样不仅有助于清理头发上的污垢，还可以扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢。否则会损伤头皮，导致头皮油脂失衡，头发失去光泽感。

Answer 4

我现在在用的一个,防掉发效果还不错,赋强逸力强韧系列的

Answer 5

掉头发会让人感觉害怕，每天掉发在100根以内是正常生理现象，不用过度紧张，如果超出这个量就要重视了，掉头发厉害选对洗发水很重要，要看有没有国家食药监局的国妆特字号批文，国家对这类洗发水是有严格要求的；防脱洗发水对掉头发是一个慢慢改善的过程，并不会立竿见影，要有科学性的认识，坚持使用是关键。