但是我就是不吃米饭了,而且有运动,水果吃的也很多
追问你怎么瘦的
我是说只吃蔬菜水果不吃饭
运动很少,能瘦多少
追答嗯嗯,我也是,还有天天晚上一个小时的呼啦圈
嗯嗯,我也是,还有天天晚上一个小时的呼啦圈
追问你坚持多久
追答我一个月20斤,我原先140。现在120
两个月
追问你就除了蔬菜水果啥都没吃吗
追答嗯,有时候中午吃馒头,我们食堂有增汤
追问那你不还是吃饭了吗
我是说蔬菜水果就是饭,除此之外,喝水,啥都不吃
追答吃一个月的苹果和瓜我也腻味呀
追问你身体有啥问题没
听说身体会出毛病
追答我163cm,腰围2.4变到2.3
感觉吃馒头不吃水果时供不上维生素什么呢
追问你现在恢复正常饮食了吗
有没有反弹
追答刚开学,就没减肥,假日在家里没减肥。就吃好的了,胖了5.6斤