我23岁睡觉老是到了凌晨4/5点摇头，有时身体也跟着颤动，因为我有多梦的症状，只要睡着就做梦？

这是啥情况

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推荐答案 2020-01-21

您好。多梦很有可能是平时太累这个年龄，牵扯工作，考研谈恋爱，压力很大，事情比较多。白天一些事情得不到排解晚上睡觉也会受影响。静下心来，什么都不要想就会没事的~

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