老北京足贴生姜贴脚心还是脚后跟
足贴一般是贴脚心涌泉穴,但也可以贴脚跟。
1、足贴作用是通过刺激足底反射区,调理人体内分泌的,因此根据身体状况选择位置。
2、一般来说贴足心见效快,主要是促进血脉循环,贴足跟是提高睡眠质量,建议根据自己的问题,选择位置,图示: