干燥的冬天应该如何补水会更好的保护皮肤？

Question

干燥的冬天应该如何补水会更好的保护皮肤？

Answer 1

干燥的冬季补水至关重要，这样对皮肤有好处。但补水的方式方法一定要正确合理。由于冬季引起皮肤干燥的原因也有多种，所以要根据不同的原因来进行快速补水。

1、首先是饮食方面的平常缺水引起，那么就要补水，每天饮水量要在2升左右，同时要少吃一些辛辣的刺激性的食物，可以多吃一些胡萝卜与西红柿，胡萝卜与西红柿都具有抗衰老的作用。

2、日常皮肤护理不到位，也会导致皮肤干燥，那么就可以采用补水保湿的面膜，或者是一些润肤乳精华液，它们可以有助于改善症状。

3、长期待在空调下，引起的皮肤干燥，那么就要采用喷雾式的矿泉水来进行补充水分，并且要局部涂抹一些润肤品来锁住喷上的水分。或者尽量不要每天都用沐浴液来清洗皮肤，可以用热的清水来进行清洗，另外工作也不要太疲劳，要早睡早起多喝水。只有真正做到以上几点，才能够真正给皮肤补水，让皮肤看起来特别的细嫩，不至于特别的干燥。

Answer 2

干燥的冬季补水至关重要，这样对皮肤有好处。但补水的方式方法一定要正确合理。由于冬季引起皮肤干燥的原因也有多种，所以要根据不同的原因来进行快速补水。

1、首先是饮食方面的平常缺水引起，那么就要补水，每天饮水量要在2升左右，同时要少吃一些辛辣的刺激性的食物，可以多吃一些胡萝卜与西红柿，胡萝卜与西红柿都具有抗衰老的作用。

2、日常皮肤护理不到位，也会导致皮肤干燥，那么就可以采用补水保湿的面膜，或者是一些润肤乳精华液，它们可以有助于改善症状。

3、长期待在空调下，引起的皮肤干燥，那么就要采用喷雾式的矿泉水来进行补充水分，并且要局部涂抹一些润肤品来锁住喷上的水分。或者尽量不要每天都用沐浴液来清洗皮肤，可以用热的清水来进行清洗，另外工作也不要太疲劳，要早睡早起多喝水。