女性更年期是一件众所皆知的事情,但男性也会受到更年期困扰吗?台大医院新竹分院泌尿部主任医师张宏江表示,男性中年之后,也会因老化、男性荷尔蒙下降等因素,而出现更年期症状,包括易疲劳、焦虑、性功能障碍等。目前可透过补充男性荷尔蒙来治疗,有针剂、口服及皮肤凝胶等选择,但要延缓老化,应该从均衡饮食、规律运动,才是不二法门。 张宏江指出,男性更年期的症状,包括易疲劳、注意力不集中、情绪低落、焦虑、失眠、潮红、盗汗、心跳加速、便秘和皮肤萎缩、性功能障碍及 *** 低落等。主要原因是男性荷尔蒙下降,睾固酮浓度不足造成,睾固酮会随着年纪增加而减少,使得男性更年期,在40岁后逐渐发生,50岁后更加明显,其中,更有文献指出,男性更年期造成性腺功能低下,比例将近50%。现在也发现,男性荷尔蒙下降,与高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖等代谢症候群发生有密切关系。 要改善男性更年期,张宏江表示,可透过补充男性荷尔蒙来改善,现在有针剂、口服及皮肤凝胶等选择。针剂是直接透过血液吸收,现在有3个月补充一次的长效剂型可选择;口服剂型近期成功克服肝脏吸收的问题,为补充男性贺尔蒙,带来更便利的选择;可涂在皮肤上的水溶性凝胶则最为方便,可轻易吸收,长期使用效果也不错。目前3个月长效型针剂和皮肤凝胶,还没有健保给付,必须自费。 透过补充睾固酮,男性更年期症状会逐渐缓解,也可改善 *** ,但张宏江说,补充男性贺尔蒙不是万灵丹,因为老化状况仅能被缓解,却不会因此停止。要有效延缓老化,应该透过均衡饮食、减少胆固醇和多运动等多管齐下,才能达到效果。若家人有男性更年期状况,应该多给予赞美和鼓励,协助走出低潮,增进家庭感情。 订阅【健康爱乐活】影音频道,阅读健康知识更轻松 加入【】,天天关注您健康!LINE@ ID:@ : /supply/article/19635/男性也有更年期 补充荷尔蒙可改善 关键字:更年期, 荷尔蒙, 睾固酮, 张宏江, 泌尿部, 台大医院