第1个回答 2022-07-12
每个人的人生都不会一帆风顺，一路走来，都会遭遇沟沟坎坎，起起伏伏，这就是最真实的人生。每个人都会有不如意的时候，不顺心的时候，这也是很正常的事情，当人生遭遇低谷的时候，我们该怎么办？
事实上，人到了低谷时，没人能够真正的帮到我们，更多还得靠我们自己来救赎自己。
不要幻想有任何人来帮你，无论什么事，首先想到独立自主去完成。尤其是在低谷时期的人，别人不会轻易去帮助一个这样的人，一切只能靠自己。
从哪里跌倒，从哪里爬起，已不在乎外界的评价，认清自己的处境，不再犹豫不前，自己就是山，超越自己这座山，换一种生活方式，改变环境。看准一个方向，坚持走下去。如果你只是因为短暂的困难而暂时被困在一个谷底，你要明白这只不过是创造事业过程中对你的一个考验，熬的过去，就总会迎来曙光。坚持走下去，才会找到爬上山顶的梯子。
平衡心态。在最不顺利时，最重要的是有良好心态。冷静不急躁不慌张不气馁不悲哀更不可绝望。这就要会想会自己安慰自已。人一生不可能事事顺利天天喜事，有波折有困难太正常不过，而且可以磨炼自己的意志，让自己更坚强起来 ，这也是处在谷底得到的好处。
反思自省。要思考分析跌进谷底的原因，不可太报怨别人，要从自我的言行及为人处事办事中寻找不恰当不正确的地方，吸取经验教训。寻求新路。要从经验教训中悟出走出谷底的途经，学习有关的文化知识，制定从哪几方面入手重新做起，努力改变现状。
建立良好人脉关系，人的生存，工作，总离不开与人交往，要建立起良好人际关系 ，有自己的人脉网。一个好汉三个帮，一个人有天大的本事，没有好友亲友朋友的帮助，没有众人的认可信任 ，是不可能有所成就的。
要学会主宰自我的人生，做自己情绪的主人，然后学会调整自己，不要因为一时陷入逆境而悲观失望，心态失衡，从而陷入更糟糕的状态。任何时候，我们都要坚信，困境是暂时的，不如意也是无可避免的。
真正厉害的人，都是因为敢于直接面对眼前发生的一切，从而能更好的应对一切，从而让自己慢慢走出人生的低谷。真正厉害的人，都是在逆境中，能够让自己不断保持乐观的人，面对低谷不低头。
因此，人生在世都有谷底的时候，各有各的难处。最重要的还是自己如何应对。没有任何人帮助那就靠自己。只有靠自己你才会更坚强。
人生是一个过程，任何人都会有跌入低谷时候，当你在谷底时，怎么做？
一，不要幻想有任何人来帮你，无论什么事，首先想到独立自主去完成。尤其是在低谷时期的人，别人不会轻易去帮助一个这样的人，一切只能靠自己。
二，懂得选择。你会跌入低谷，无非就是选择的某个方向、选择的某个事物导致你走入迷途，越陷越深，才会导致你困在低谷无法脱身。
三，学会放弃，有失才有得。人的欲望越大，背上的包袱也会越大，终日惶惶不安左右为难，思前想后既怕失去这个又怕失去那个，人生哪有完美的收获，不付出代价又怎会得到回报呢。
四，看准一个方向，坚持走下去。如果你只是因为短暂的困难而暂时被困在一个谷底，你要明白这只不过是创造事业过程中对你的一个考验，熬的过去，就总会迎来曙光。加油吧！坚持走下去，才会找到爬上山顶的梯子。
我人在人生的低谷，亲戚朋友都躲我还来不及，曾记得26岁那年公婆的无情，老公的背叛，甚至父母为了他们所谓的家和万事兴（弟弟，弟媳为了我离异了呆在娘家经常吵架）没有办法只能让我离开娘家，这件事我今生今世也不会忘记。那时候的我，体重不到80斤，160的个子，拉屎经常拉不出。为了养活孩子，租一间房间，只可以放一张小床，一张桌子。公用地方做饭。我没有眼泪，想到过死，但是为了孩子，我不能死。我很犟，不相信我就挺不过去。人在落魄的时候，真的什么苦都会吃，风里雨里，什么活挣钱做什么，做任何事情都要抢着做，不怕出力出汗，不怕比别人做的好，就怕老板不要我。白天上班，晚上摆地摊，凌晨送牛奶。鬼站在面前也不怕。不知道身上哪来的力气。但是我女儿从来没有苦过她一天，所以她现在身高168。只是缺少陪伴，总是把她一个人丢在家里，她很懂事聪明，以至于18岁就开始走上写作生涯。逆境造就了我不屈不饶的性格，30岁偶然的机会碰到姐姐的同学，（她嫁到了香港，所以有远见），她很善良，看到我居然流泪了，说：你长的漂漂亮亮的，人又聪明。我建议你去学个手艺，不要这么辛苦，准保以后发展很大。（她是我的贵人）我去南京超妍一个月，回来，那时候美容师少，我毛遂自荐到一家高档美容店，凭着自己不怕苦，好学的精神，一个月升为店长。成为了这个品牌在整个省销售皇后，33岁自己创业。现在年纪也大了。也说不上什么成功。但是我自豪，也很感恩曾给我逆境的众生。我最骄傲的是，我培养了2个很懂事优秀的孩子。她们是我生命的延续。。。。。。所以，很多女人，为了感情选择自杀，甚至带上孩子。我反感。孩子应该是我们活下去的精神支柱而不是筹码。今天有点激动，一口气写了很多，居然流泪了，想到了以前。很多事情可能身边的人也不会说，但是可以说给不认识的朋友。谢谢朋友们的阅览。祝你们幸福快乐平安一辈子。