多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素。必要的时候可以多吃点对
生发有用的食物如黑芝麻，何首乌，黑米，黑豆等等，浙西都是有利于生发的粗粮
还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。身体有疾病要早治疗，不要到看小广告
到不正规的诊所，而应该去正规医院就诊。对症下药，身体健康，头发才能健康
才能从跟不上防止脱发掉发
我问过医生，说我体虚严重，不适合拔罐，我这种是湿热还是寒湿呢？自己也搞不明白，你的方子适合哪一种呢？谢谢你
谢谢您，舌头发白胖大有齿痕，不是应该属于湿寒吗？可中医说我是湿热，按照湿热给我下的药方，我这种情况到底是哪一种呢
追答你按他的诊断吃药根本就没用一点。不信你试试
追问已经吃了6天，一般中药见效是多久？
追答吃完看看吧，肯定白搭
谢谢您，舌头发白胖大有齿痕，不是应该属于湿寒吗？可中医说我是湿热，按照湿热给我下的药方，我这种情况到底是哪一种呢
追答你好，舌头发白胖大有齿痕医学上简称为齿痕舌，是湿气导致舌头肿大顶到牙齿导致的齿痕舌，那么怎么分辨自己是什么体制呢，我这里有个体质检测，我打给你你检测一下。网页链接，小便发黄是湿热，便秘口臭也是湿热，长痘油腻是湿毒，脱发多梦精神萎靡又是湿寒。
追问那我这种是湿热跟湿寒都有了，该怎么办呢？难怪我一直分不清自己属于哪一种
追答这种不用担心，没有专药专治的，你只需要祛除体内湿气双管齐下就没问题了，我给你的链接你去测一测体质