求职时遇到歧视，应该根据实际情况做出最争取的判断，在解决问题的同时，最大限度的保证自己的利益和尊严。
一、在遭遇歧视时要学会据理力争，必要时诉诸法律，用法律武器维护自己的合法权益。
对于如今社会来说，愈演愈烈的“就业歧视”现象，各界人士就是否应该立法规范存在截然对立的观点。一种是主张立法，赋予政府权力进行干预;一种主张不能立法干涉用人单位的用人自主权。
后者的主要观点是，优胜劣汰是市场规律，如果制订法律限制用人单位自主权，是对用人单位的不公平。
二、学会应对可能遭受的歧视
平时树立“职业面前人人平等”的观念，树立自信，不随波逐流。可以找做HR的朋友进行咨询，对自己的求职方向、求职技巧进行指导，发现自己的长处或缺点，以及在求职中可能遇到的哪些歧视，然后从容面对。
三、正视现实，做好充分的心理准备和思想准备
平等就业是法 律赋予公民的一项基本权利，但在现实中由于种种原因致使就业歧视在一定时期内将长期存在并产生影响，这是在短时期内不可避免的。
现今社会的职场变幻莫测，虽然有无数机会，职场竞争压力也是很大的。将自己培养成为一个专业素养高，综合素质好，适应公司高速发展的员工，其重要性不言而喻。
在平日工作中对自我进行测定、分析、总结，确定计划目标，并为实现自己的目标做出行之有效的安排。达到与实现个人目标，为自己订下工作计划，筹划未来，努力培养自己的管理能力和创造思维的能力和开拓精神，当你有了资本有了能力，自然就没人敢再歧视你。