可以睡觉前听听轻音乐,淡化耳鸣的影响,心理也不要老去想着耳鸣的事
您到医院或专业助听器验配店(免费),检查下听力,如果听力损失40dB以上再配助听器
佩戴助听器时候是可以有效抑制耳鸣的,但晚上睡觉就不用佩戴助听器了,喝点热牛奶、泡个热水脚。
平时多运动,增强体质,做一些中医补肾、调理心血管的保养。
引起耳聋、耳鸣的原因很多。
发现耳鸣现象,需重视!耳鸣是耳聋的初期表现之一,耳聋常伴有耳鸣现象
如偶尔发生到经常发生,甚至在户外活动时也听到,次数越来越多,时间越来越长,说明已经有一定程度的听力损失了。
早发现、早治疗、早干预!
参考资料:百度上海助听器吧