请问手掌反着做俯卧撑有什么好处

如题所述

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第1个回答 2015-08-20

血液更加循环

第2个回答 2015-08-20

反手俯卧撑能练到整个上半身，尤其是胸部、肩部、肱三头肌和核心区。本回答被网友采纳

第3个回答 2015-08-20

在女生面前更装逼

第4个回答 2015-08-20

更加有挑战性

第5个回答 2015-08-20

没弄好会导致骨折

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