从小到大一直没有改过的习惯:总是疑神疑鬼,而且有些强迫症,洗手明明没问题了还是会感觉没洗干净。而且别人咳嗽打哈欠都是对着我,或者买的东西可能会由于外包装不好会怀疑其质量,且不说不一定即使真的如此我也会纠结几天到底会对自己怎么样?我为什么会这样?尝试过改正没过几天或者一觉过后就变成原样了。怎么办啊?
我这也是担心我以后会造成什么身体健康。比如别人的鞋踩水我就会感觉会弄到我眼睛上,然后就会想自己眼睛会怎么样
追答不会,就是你闲的没事做了,你把精力都放在这些上面自然就觉得会怎么样,然后过一段时间你发现没有什么,然后你又会面临别人的二手烟熏到我眼睛,又会想怎么样等等,你把精力放错了地方
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