为什么我每次运动腹部做力时全身都在抖，比如说端腹，俯卧撑。端腹是最明显的，全身就不抖的地方

如题所述

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第1个回答 2013-08-29

很明显的说明你全身性小肌肉群的力量不够足，建议你平时注重小肌肉群的训练，还有深层肌肉的训练，多做静力训练，相信你会有改变的！

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