第1个回答 2013-09-06
告诉你个很有效的方法，经过真人证实的！第一：打篮球，多运动。第二：你去买那个参须，每天泡水喝，很有效的！！PS：是参须，不是人参啊。而且你这个年龄刚刚好很有效，等我知道这个方子去实践时，我年纪就太大了，效果就没有传方子给我的那个小男生大了。。趁你才14岁发育阶段泡水喝吧，觉得哭的话可以加冰糖！当然营养也要跟上去哦。
第2个回答 2013-09-06
你14就这么高 天生的 还有几年时间 自己就会高了
第3个回答 2013-09-05
注意饮食营养 多运动
第4个回答 2013-09-05
够高了，如果不是非职业要求，可以了，个子有几个因素：男孩在在青春期，配合运动，膳食，长高率那100%，青春期是长高最佳时期，过了长高就稳定了。还有是父母，只要有一方的个子高，遗传也是有几率的，加上青春期的后期辅助就有效果。不过每个人的长高因素不一样
第5个回答 2013-09-04
营养要跟上，饭要多吃，肉也是，十四岁也该练练肌肉了，多吃牛肉，多锻炼身体，引体向上这些，希望能对你有帮助，如果想详细的话找我，我可以把你练成猛男，