一到开学上学 晚上睡不着觉 需要人陪着睡才睡着 这是为什么啊！

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：
失眠对人体的伤害主要是精神上的，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌，不利于身体的生长发育。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、
指导意见：
建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。追问

这样会有效么 以前上学都会这样 我都烦死了