女的,我18岁了,我想长个子,也想减轻体重,体重100斤,怎样才能瘦到80斤,怎样才能从148cm长到164cm,拜托了!!!
打打篮球也好 我以前没太高 自从初中天天打 我现在居然一米八七 现在不管打