我28岁，自从老公车祸过世后，我经常动不动就吓到了，总是忘这忘那，做一些感觉自己很危险的梦，比如杀

我28岁，自从老公车祸过世后，我经常动不动就吓到了，总是忘这忘那，做一些感觉自己很危险的梦，比如杀了人的心态，偷了东西的心态，我该怎么办

第1个回答 2013-09-17

应激性惊恐障碍，节哀，找些事情充实自己，不要乱想，如果你老公在天有灵也不希望看到你这样，虽然你老公走了，但是他的爱是不会随着他消失的，他的爱会留着你心里永远不离开，有了他的爱，你还担心什么？也许过去你可以只为自己活，你现在却要多活一份出来，用你的努力证明你是优秀的，你老公更加出色，别担心，一切都会好起来的，你需要给自己一些时间去克服这种情绪，然后你就更加成熟了。追问

谢谢你，非常谢谢

第2个回答 2013-09-16

建议你找个心理咨询师，为你做系统的心理疏导，你的情况我推断是属于应激性伤害引起的。

比如像我们这样的

第3个回答 2013-09-19

很明显，您这属于PTSD，也就是创伤后应激障碍，你老公出车祸的时候，你有在场吧？这样的话就需要心理治疗师的治疗。（不是咨询师，新的精神卫生法下来之后，咨询师没有资格做治疗的）。建议你去精神医院就诊，找有资历的老医生，最好她是有心理学背景的精神医师。理论上讲，PTSD在接受治疗后，是可以完全康复的，这不同于其他的精神疾病。现在，你自己是处理不来这种问题的，必须借助医生的帮助。而且，不要托，尽快就医。我是心理咨询师，希望可以帮到你。还有就是，最好不要去心理机构，我是感觉医院的更好些。追问

谢谢你了，我在努力忘记过去

追答

加油。望采纳。

追问

谢谢

第4个回答 2013-09-17

那次车祸对你的心理刺激应该是有点大，平时多和朋友出去聚聚，多交往点人，扩大交际。如果影响了生活，建议去看看心理咨询，可以更好的帮助你恢复！

第5个回答 2013-09-16

时间可以慢慢淡望，让自己生活过充实些，换个环境也行

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