脚踝摔肿了怎么办？

右脚外侧的螺丝骨在溜冰的时候，一不小心往里面扭了一下，当时摔倒在地、痛得起不来。一会被扶起揉了一下，僦肿了，肿的中心在外侧螺丝骨那..回来用热水泡了一下，好像没什么变化，仍然消肿不了，现在应该怎么办？会断吗？

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第1个回答 2013-08-16

先用凉水敷，应该会有效果的

第2个回答 2013-08-16

抹点红花油

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脚踝扭伤肿了怎么办脚踝扭伤正确护理方法答：首先冷敷。将浸有冷水的毛巾挤掉部分水，然后放于脚部受伤的地方，等感觉毛巾不再凉时，再用冷水浸湿一下后再敷。除了用毛巾冷敷外，也可以用冰块外敷，将冰块放入塑料袋中进行外敷，每次30分钟左右。或者选择用凉水冲脚踝，也可以消肿哦。关于冷敷消肿的原理：其实就是利用热胀冷缩，冷敷能使血管收缩，缓...

请问脚踝肿了怎么消肿答：2、如果是外伤引起的，比如崴脚，此时就要采用物理或者化学的方法来促进消肿，比如抬高肢体、冰敷、加压等方法。抬高就是指躺着的时候把脚要高于心脏，有利于血液的回流。同时采用冰或者冰水的复合物进行冰敷2-3天，能起到很好的消肿作用；3、如果是感染或者痛风引起的关节肿胀，采用冰敷、抬高等方法消肿...

脚踝扭伤肿了怎么办?答：脚踝扭伤以后出现肿胀，可以采取以下几种方法帮助消肿。1、休息，避免过多的活动，若肿胀明显还应石膏或支具外固定；2、口服、外用中药，活血化瘀、消肿止痛；3、三天后可行按摩治疗，每周1到2次；4、两周以后可用中药泡洗治疗，每日1次，脚踝扭伤以后导致的骨折的治疗不在此列。所以脚踝扭伤以后立即出现...

脚踝肿了怎么办答：脚踝出现肿胀的情况，大部分跟运动损伤有关系，可以通过脚踝的抬高、制动、局部的冷敷减轻症状，对于严重的肿胀，可能会有骨折或者韧带损伤的可能，最好是到医院拍片检查，排除骨折，可以行石膏固定或者手术治疗。对于无明显原因出现的脚踝肿胀，如果是持续时间较长，休息后无明显减轻的，也建议到医院做相关...

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......摔伤后,脚踝肿....................

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