第5个回答 2019-10-18
有幸听到这本《说谎心理学》，分享文字稿给大家参考：
今天早上要给大家讲的这本书是《说谎心理学》。
同样是这个书名在网上或者书店里，我们可以找到四五本不同的书，书名都是同一个。今天我们讲的这本书是一位英国的作家，英国的一位心理学家写的一本书。
这本书的一个副标题叫「人为什么不说谎就活不下去」。我们看这副标题也挺有意思，咱们从说谎这件事开始说起，给大家讲讲书里面的主要内容。
首先第一个内容就是说谎这件事怎么去判断？或者说它是怎么来的？什么叫说谎。
马克吐温曾经说过这样一句话：人每天都在说谎，每小时都在说谎。清醒的时候在说谎沉睡的时候还是在说谎。
这是马克吐温的一句名言。我们从小就被教育说不要说谎，说谎是可耻的，小孩子都知道。但是虽然知道孩子也会说谎，对吧？
我们看就很小的孩子他都是这样的，比如说哥哥把妹妹给打了，那么父母说怎么回事？他说我没打她。然后还有很多情况，比如说发现自己的孩子站在凳子上，去伸手够柜里面的吃的，这个时候你突然发现说你干什么呢？他说柜子里吃的掉出来了，我是搬着凳子把它放回柜子里。
这些非常有意思的谎言，从小孩身上其实天天都可以看到。
其实谎言如果深究的话，它的根源是为了欺骗。
那么为什么要欺骗？咱们要知道根源。
回到咱们人类进化史上来说，从动物性它就学会了欺骗，就是动物已经会欺骗了。那么很多动物都会欺骗，比如说变色龙，它在不同的环境里会变成不同的颜色，让它的捕猎者看不清它在哪，其实这也是一种欺骗。
其实最让我感兴趣的一种动物叫拟态章鱼。这种章鱼据科学家考证，它至少可以变化成15种不同的海里的其它动物的形状来欺骗捕猎者。
所以说我们从小就喜欢《西游记》，孙悟空会72变。那个是神话，但是在现实生活当中，这种拟态章鱼至少是有15种变化，这是真事儿。它可以变成其它的动物，这个外观是一模一样的，别人看不出来，这是真实存在的。
那么这些欺骗实际上是动物自保的本能，这个欺骗是为了保护自己。
人最早的欺骗其实也是为了保护自己。
后来人进化出了这种复杂的语言，那么欺骗用语言表达出来就变成了谎言，这是它的来源。
就像我们刚才讲的，小孩子就会撒谎了，为什么？因为他要保护自己。其实不管你去问他什么时候，他一旦撒谎一定是为了逃避惩罚，孩子就是这样。他知道如果一旦说真话了，老师也好，家长也好，会惩罚他，所以他也是为了逃避惩罚，他也是为了自保产生的这种谎言的行为。
那么成年人呢？我们认为说孩子大部分的谎言都是为了逃避惩罚，可是成年人不一样，成年人大部分的谎言是为了获得利益，当然也有逃避惩罚这一面，但是他不是绝大多数。
大部分的谎言是为了获得既得利益，或者马上解决眼前的问题。
可能有人会说：我就从来不撒谎，我就是特别真实的人。
其实这个是不存在的。咱们是客观讲，不存在不撒谎的人。
但是我们在这儿讲这个说谎跟道德先抛开，并不是说一说谎，这道德败坏了，先不要扣这个帽子，否则的话人们就不会承认了，不会承认本来就又是一个谎言。
我不承认我说话，这本来就是个谎言。如果说哪一个职业最会说谎，你可能会想到演员。因为演员说的所有的话都不是真的，它是台词，他表演的所有的情绪肢体动作等等都不是真的，那么不是真的就是假的，欺骗就是谎言。
我们从逻辑上推断，那就是。
但这本书作者认为说演员和小说家并不是欺骗，为什么呢？因为这个是在大众公共认知状态下，明知道他不是真的而去欣赏它，这个就不算。
是不是谎言，看对方的主观感受。
还有另外一个职业，基本上也是真话假话参半，就是医生这个行业。医生为什么要说话？
比如说大家都熟知的一件事，比如说一检查某一个人得了不治之症，这医生会找来他家属，说他得了什么病什么病，你们最好不要直接告诉他，告诉他是一个比较不太严重的可以治愈的一个病。
这种说谎你去想他真的跟道德挂钩的话，这个是有道德还是没道德的呢，我想这一定是出于对病人的好处，所以才说的这个话。
所以说谎并不等于就是道德败坏。
在全世界范围之内有一项医学的调查，就是说全球的医生或者医院给病人开的药里面至少有30%是安慰剂的成分，也就是他不会对这个病产生直接的作用，其实是产生心理安慰的作用。
曾经有一个真实的事儿，有一个患者他就说自己吃面包的时候，面包里有一根针被自己吃掉了，实际上这个是他的一种幻觉。然后医生经过多次检查，发现这个是他幻觉，但是医生说他没吃针，但他不相信。
所以他又开始有很多的症状，头晕恶心，血糖低、血压低等等各种症状都来了，这个医生是没有其他的办法。最后是怎么把它治好的？这个医生给他开了点催吐的药，让他呕吐，然后趁他不注意的时候，在他的呕吐物当中放了一根针，然后给他看，说你看你吐出来了，然后他的病立刻就好了，这是一个真实的案例。
所以总结一下说人为什么要说谎。
第一个是为了避免惩罚自保；
第二个是为了获得眼前利益；
第三个是为了解决一些现实问题。
那么其实说谎这件事，或者说欺骗这件事，不仅仅是指对别人，人在很大的程度上对自我是有欺骗的。
那么在自我欺骗这个领域里面有一个特别出名的病症，这个是心理学给它命名的，它并不是真实的疾病，叫斯德哥尔摩综合症。
斯德哥尔摩综合症是什么？它就是指人在受到伤害以后，他会接受这种伤害，并且甚至对这种伤害有好感。俗称就是贱。
为什么要命名斯德哥尔摩综合症？它跟这个地方有关，这个地名就叫斯德哥尔摩。
有一年斯德哥尔摩一个银行出现了抢劫案，然后这个案犯就劫持了四个银行的职员，把他们做人质，然后后来跟警方对峙了两天之后，劫匪就放弃了投降了。
这本来是一个正常的一个案件流程，但是后来有一个奇怪的事发生了，当真上法庭去审判他们的时候，当时被劫匪绑架的那四个受害者，一致认为说他们并不怪罪劫匪。甚至其中有一个受害者爱上了一名劫匪，还在劫匪服刑期间跑到监狱里跟他订婚，然后这四个人还自己凑钱，然后在外面找律师替他辩护。
在心理学上，这是一个非常典型的一个事件，就被命名为斯德哥尔摩综合症。
就是人被害了以后还要去拥护他。为什么？这个根本原因在于人如果说他承认自己被害了自己，这个心里会难受。
为了避免自己心里的这种难受，然后就去自我欺骗，去喜欢那件事儿。这样我就不会难受了，我就不会觉得我上当了，我不会觉得我吃亏了。
这个就是所谓的斯德哥尔摩综合症，用我的话说就是贱。
我们既然说了这么多，有没有什么方式能够很轻松地判断出来别人是不是在撒谎呢？
当然如果说人有了这个技能的话，肯定就是跟超人差不多了，你能看出来别人在撒谎相当于读心术。
实际上在研究测谎这件事上，一直以来只要有心理学出现的那天开始，人们就在研究有什么办法。
甚至我们在一些科幻片里会看到一些比如说测谎仪之类的东西。那么测谎仪之类东西，它是通过人的血液循环、心跳加速皮肤上的生物电，去判断它去说一件事情的时候，它的整个的身体机能的变化。
因为人你能控制自己的情绪，但是你控制不了自己的心跳跟血流速度。但是这种想象当中的机器它到底准确率有多高，我们不知道，而且我们不可能每天见到任何人给他测一下。
所以对我们来讲，如何能辨别出别人是不是说谎，好像是这种能力我们都想拥有，虽然不能百分之百辨别，但是有两个门派，算是说门派。
有一种是表情派，就认为说这个人在说谎的时候，他面部的微表情一定跟他说真话有不同之处。
那么这个有大量的案例去证实，可是比如说你面对像演员这样的人，尤其是演技越好的人，他的表情就越真实。所以这个并不能完全的去判断。
还有另外一个门派就是不看表情，就是找语言漏洞。怎么找语言漏洞？这个门派认为，这个人一旦在说谎，他说一个谎，就要用一百个谎言去圆这个谎。这个时候如果你让他不断的说，你让他说的越多，他产生的漏洞就会越多。
因为即使他的骗术再高超，那么他说的多的时候，他说的越多，他露马脚的可能性越大，所以他的紧张程度就越大。
他不但要圆之前撒过的所有的谎，还要用新的谎言来弥补，那么新的谎言又有很大的，比如说创造性、及时性、反应等等。
那么人在这种状态下，带着很大压力，还要去创新，还要完全的没有违和感，其实是很难做到的。
这让我想起一句话叫言多必失，我想这本书里说这意思不是言多必失，就是你谎多必矢，就是撒谎的时候，说的越多漏洞越大，当然这是两种门派的看法。
他这本书的核心内容并不是教你怎么去测谎，它是把说谎的心理说谎的来源，这个比较客观公正地用大量的案例去普及一下，让我们对说谎这件事有了一些客观的认识。
原来人们对说谎的认识可能就是道德问题，其实并不是。
在现实生活当中，我们会发现有些人就是经常被骗，这种人警惕性非常高，但是好像每天都被骗。
那么反倒有另外一种人就特别容易相信别人，这种人反而不容易上当。这是什么原理呢？
其实这个世界上纯粹的骗子并没有人们想象的那么多，每件事他都是比如说我们说医生那些事，你能说医生是骗子吗？不能，但是如果说你把他骗病人的这一小段拿出来断章取义看的话，他就是个骗子！
我说的是这个世界上纯骗子没有那么多，纯骗子就是完全从头到尾就是为了骗而骗，并不多。
为什么越警惕性高的人越不相信别人的人，他越容易上当，原因在于他的眼光放在别人骗他这件事上。
比如说非常容易怀疑别人，从来不相信别人的人，他如果看到医疗这件事，他就会认为医生是骗子，因为他骗这个人他不说实话，他看不到其他的部分。
越容易相信别人的人，他看到的是阳光的部分，他说我看到的是这种医生不管用什么方式把这病人治好。
所以你看谁容易上当，就看谁眼光看在什么地方，因为纯骗子不多，大多数的谎言或者欺骗，如果整体性你去看，他就有功过参半的作用。
所以你眼光放在哪里，你会看到的或你放大的就是什么东西。
以上就是这本书《说谎心理学》主要内容。