1 生活自理能力
大学生一大部分都是在学校住宿舍的，在宿舍不但要照顾好自己的衣食住行，还要学会和室友友好相处，住在宿舍可以自己管理零花钱，学会照顾好自己不生病，自己打扫卫生整理房间，都可以锻炼生活自理能力。
2 时间管理能力
大学的课程和小学初高中都不太一样，不是到点就去固定的教室上课就行了，不是每天都满课，也不是每节课都在一个教室，所以要合理规划时间避免迟到。如果是参加了社团或者学生会的同学需要参加活动和完成任务，会更加锻炼时间管理能力，同事还能锻炼人际交往和办公能力，这也是个不错的选择。
3 专业知识能力
都说大学算半个小社会，那肚子里没点墨水怎么混呢，社会需要人才，至少一方面能力才好在社会上立足，不然优秀的人那么多，总会被淹没的，所以在大学期间不要放任自己，需要完成的课程认真完成，多参加比赛获奖，考取各种证书是很好的选择。
一个合格的大学生应该具备的能力我认为应该有以下几个方面：
- 自主学习能力。学生的任务就是学习，进入大学后，大学老师不会像高中老师一样整天跟在学生身后逼着你学习，大学的知识全凭自己，所以首先，要明确学习目的，了解自己的专业，合理安排自己的时间，学会利用图书馆，网络资源等进行学习。 时间管理能力。大学的课程很多，特别是开学后的前几个星期，各种会议打卡签到足以让人忙得晕头转向，有太多的事情要去做去记录，而优秀的时间管理能力，可以让事情变的井然有序，提升效率。 社交能力。大学就是一个小型社会，在这里有室友有同学有老师有校友，也有各种社团成员，需要我们打交道的人范围很广很多，好的社交能力绝对可以让你的大学生活更加丰富精彩，并且在今后的工作和生活中都起到了至关重要的作用。 心理承受能力。大学校园里，来自五湖四海的大家凑在一起，自然有很多突出优秀的人和你竞争，自然也会有一些蛮不讲理的人，良好的心理承受能力可以在失败的时候给予你重新出发的勇气，也可以在你遇到不讲理的人的时候给你冷静，在你遇到挫折的时候给你信心。
一：人际交往能力
这个能力对于大学生来说非常的重要。不仅仅是在学校里，在社会里有着良好的人际交往能力往往会有更好的发展。
二：自我约束能力
好的自我约束能力可以帮助更好的融入新的环境里，更好的应对工作上、生活中、学业里的各种问题。
三：时间管理能力
懂得如何合理安排时间会使我们在生活上更加的轻松自在。
四：良好的表达能力
良好的表达能力可以将自己的想法、意见、建议用最生动、形象、有效的表达方式传递给听者。
五：良好的自我调节能力
人生不如意十之八九，可与人言者并无二三。良好的自我调节能力可以快速的改变自己的心理状态来适应环境的要求。
六：自我约束能力
明白什么事情可以做，什么事情不可以做。良好的自我约束能力可以不让别人用次要的计划打乱你原本的计划、可以保持住头脑的冷静。
一、自我推销。
大学与之前的人生阶段显著不同是，你需要自主地去安排和控制你的生活，包括课余时间做什么，要不要早起，要不要考证，都由你自己来决定。
自我推销是一种什么样的能力呢？就是大胆的展现自我，让别人知道你哪里牛，让别人看到你的价值。为什么大学生一定要有自我推销的能力？有一个公正世界理论，意思是，很多人不屑于展现自己做过的事，他们只默默地做，并认为一切都是公平、公正、有回报的。但是很多时候，不是这样的。很多事情如果你不说、不展示，周围的人就是没办法知道的。自我推销的意义在于，无论是否是竞争环境，你的价值都可以被看到，而当你的价值被看到后，你的潜在朋友和机会将大幅增加。
那如何正确地进行自我推销？有三个要素：1.有效利用有限时间，2.表达条理清晰，3.细节更有说服力。
不管你在什么场合进行自我推销，时间都是有限的。班级内的自我介绍，最好控制在2分钟内，既要展现自己又不要给别人施加心理压力；其次是表达条理清晰。很简单，把你要说明的内容分出主次，要是可以的话，最好建立出联系。
二、在圈子外做事。
我所说的圈子，是指你的“力所能及”这个圈。什么意思呢？就是说，如果你做的事情都是你能力范围内的事情，那你的能力永远都得不到提高。“圈子外”是一个非常灵活的定义，会根据你的能力范围而改变。
不做“力所能及”的事，有一个很大的误区。不是说你本来能做到的就不去做了，而是在努力做好自己能做的之后，再往前一步，去思考之前没想过的事情，或者践行你了解但没做过的理论，对自己有所突破。在圈子外做事的内核是，拓展自己的能力范围，拓展自己的思维边界，让自己不断进化。
我认为，一个合格的大学生应当具备以下三种能力:
首先，一个合格的大学生应当具备自律的能力。在进入大学后，与高中生活不同的是，大学给我们的环境更加自由，能让我们独立自由的安排自己的学习与生活。若大学生能做到自律，便能在大学中充分利用大学资源，不断提升自我，成为合格甚至优秀的大学生。
其次，一个合格的大学生还应当具有一定的判断能力。大学，一定程度上也是一个小社会，充斥着各种各样的诱惑。只有具备判断能力，才能更好的在大学社会中保护好自己。
最后，一个合格的大学生还应具有爱国热情。只有热爱自己的国家，才能在将来学有所成后更好的回报自己的国家。
