开车开的腰疼怎么办

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第1个回答 2021-05-21

开车腰疼，困扰很多司机的的问题，学会几点告别腰疼

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缓解开车腰疼的方法和技巧有什么答：开车的人腰疼严重的话,突然刺痛的时候就建议冷敷,先暂时麻痹一下神经。如果疼痛不止,最好去医院看看,通常会开一些消炎药,一般很快就能起效,无效的话就需要手术了。如何防止疲劳驾驶第一、驾驶人每天要保证7至8小时睡眠,睡前2小时内不饮食,睡前1小时内不多饮水、不做过度脑力劳动,养成按时就寝和良好睡姿; 第二...

办公室久坐,开车久坐,怎么避免经常腰疼的问题?答：一、多锻炼 当然一定要选择多锻炼，因为坐办公室坐累了，开车开久了容易导致腰疼，如果没有进行相关的锻炼活动活动筋骨，那么背也会一直疼下去，实际上现实生活中很多的人就是因为工作太累，以后平时休息的时间就是不愿意锻炼而导致了自己的腰疼现象，这也是非常严重，所以平时一定要抽空一时间进行简单锻炼。

我老公是驾驶员,经常腰疼,肩膀疼食补应该吃什么答：回答：问题分析: 您好:颈椎病、腰椎病是驾驶员常见病。因为驾驶员身体经常处于一种姿势,肌肉、韧带、关节都会受到损伤。意见建议: 注意休息。建议不要长时间开车,方便时经常活动颈部、腰部、肩部。建议吃新鲜水果、蔬菜、坚果,各种谷类,豆制品,最好坚持吃动物的脆骨,蹄筋汤。

开车办公室久坐,腰疼用腰靠/腰枕有用吗?2023年久坐神器腰垫、腰靠...答：预防和缓解腰疼，医生给出了宝贵建议：首先，运动是关键，它能增强肌肉力量，保持身体柔韧，避免长时间弯腰搬重物，记得使用正确姿势，如曲腿蹲下再站起；其次，选择适合的床铺，硬板床能提供良好的脊柱支撑；最后，腰靠是办公室久坐的救星，它可以调整坐姿，减轻腰部压力。我的护腰行动：我开始实践医生的...

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