为什么我会出现双重人格，反差很大的（超过正常范围了），在精力旺的时候是一个，在疲劳时又是一个，咋办

Question

我想稳定我的性格在精力旺的时候那个，可是稳定不了，那个人格只能存在一时（很快就会疲劳），无法稳定，我好象控制不住自己的身体怎么办呀？有药救吗？还是平时可以训练的？

Answer 1

首先，你确定是双重人格吗？一般双重人格的人是不知道自己双重人格的，而且对另一个人格做的事也没有印象。你可能是身心过度疲劳或者紧张。下次再有这种感觉的时候，你就多多心理暗示，安慰下自己，不要那么紧张。其实我估计，你很快疲劳的那个其实是因为你真的累了。是你身心想休息的一种警示。建议你多多注意休息啊~追问

您说的很轻，不对，我是确实有时不知道自己做了什么，有时都后悔，越来越健忘了，只有一天会忘记我是谁的，我控制自己只有两个性格已经很不容易了，因为我有遗传性***，你懂的

追答

那你去医院看看吧。那估计得上升到精神问题了

Answer 2

放松心情~~然后转移注意力，多运动，情绪不要极端，不要过度激动追问

我想稳定一个强势性格，你明白不？不想留下那个弱势性格，这样说的清楚不？

追答

所谓的强势 是从内心深处，由内至外散发出来的，哪怕不说一句话，从一个人的走姿形态举止都可以体现。

Answer 3

如果真有两个人格，你是不会知道另一个人格的存在的，你也许是压力太大了，或者曾经经历过什么，使你自己出现了另一面性格，习惯。追问

你说有遗传性不？