高血压病人饮食应注意什么？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2013-08-11

病情分析：
建议饮食上多蔬菜，少吃肉，尤其少吃蛋黄，蛋黄比较长血压。不要太疲劳。不着急，不激动保持好的心情,注意适当的工作,
指导意见：
过度的劳累容易引起高血压的其他并发症还要注意遵医嘱坚持服药，如果不用服药的话就注意定期量血压、

相似回答

高血压病人饮食中应注意哪些事项答：1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。2少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉。3少吃动物脂肪。动物含胆固醇量高，可加速动脉。如肝、脑、心等应少吃。4戒烟少酒。有烟酒嗜好的患者，会因烟酒过多引...

高血压饮食要点有哪些?答：多吃蔬菜水果，钾镁含量高钾盐有对抗钠盐升高血压的作用。新鲜绿叶蔬菜、豆类和根茎类蔬菜、香蕉等含有丰富的钾、膳食纤维以及植物化学物。有研究表明，富含蔬菜水果的低脂肪饮食可以使食用者的高压平均下降11毫米汞柱，低压平均下降6毫米汞柱。镁也有对抗高血压的作用，数据分析结果显示，镁元素摄入量与血压...

高血压患者的饮食有哪些注意事项?答：1、控制热能摄入，减少高脂肪饮食。，高血压病人，如膳食热量摄入过多，饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调，多钠、少钾、少钙，单糖过多，纤维素太多，都是不利的。因此，要减少饮食中脂肪的量，特别是动物性脂肪，如肥肉、肥肠等。2、应食用低胆固醇食物。高胆固醇食物有动物内脏、蛋黄、鱼子、各种动物油...

高血压饮食注意事项答：3高血压病人应注意的饮食习惯 ①首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高.②限制脂肪的摄入.烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有...

大家正在搜

高血压人群饮食应注意什么高血压病人应注意哪些饮食血压高应注意什么饮食高血压饮食上应该注意什么请问高血压病人应该注意哪些食物高血压病人饮食注意高血压病人要注意些什么高血压病人平时要注意什么血压高在饮食方面注意什么