有没有什么方法能让自己快速长高

Question

有没有什么简单又实用的方法能让自己快速长高？

Answer 1

睡觉前做一些拉伸动作，有助于长高。

Answer 2

为了帮助孩子成长，好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话孩子可以帮助成长。
1.10点前睡觉
2.摄取充分的营养
3.睡前做成长伸展运动
4.无压力的生活 （★成长伸展运动可以帮助）
5.正确的姿势（★成长伸展运动可以帮助）

Answer 3

还可以多做些运动，如跳过，跳远，打篮球，促进骨骼发育还可以多做些伸展运动，拉伸韧带

Answer 4

Answer 5

想快速长高也不是没办法，只不过要花点小钱，吃点安高乐，再提高运动量，我就是这样长高的。