上次我采纳了你的回答.可是睡觉的时候还是频繁遗精,一般一周一次,我什么都没想啊,老是发春梦,怎么办?这正常吗?
检查B超,尿常规什么的都正常啊,
那可能是你最近体质偏虚吧,吃好睡好,调整好身体状态,多多锻炼,作息规律了,生活习惯了可能就好了。
有些人又建议睡前洗冷水....到底是哪个?我之前有过两年手淫史,弄得现在尿频尿急,现在戒了两个多月了,什么时候才能好
热水澡能帮助入睡,放松点,多做些运动,不要总想着这些事,你就是太在意了 ,适得其反,运动运动使自己累一点,能让你睡得更踏实