容易紧张焦虑是精神问题还是心理问题？

Question

如题所述

Answer 1

1、出现了焦虑症的问题，焦虑症作为一种常见的精神心理疾病，发病的可能性非常高。目前情况下主要的症状表现就是精神紧张，容易焦虑担心，总是安心不下来，心总是悬者。同时会伴随躯体症状，比如头痛、头晕、胸闷、憋气、恶心、呕吐、出汗等等。有可能会出现行为症状，比如走来走去、坐立不安。2、有可能是碰到了挫折，比如社会压力大、夫妻感情不好、家庭关系问题、同事关系紧张等等，这些问题有可能会让自己很敏感。尤其是碰到挫折时很容易引起防御反应，比如焦虑、紧张、易于激惹、脾气大等等。这有可能是非常常见的一种正常的反应，但是长此以往也可能会引起焦虑症的问题，所以也需要积极的进行调整。3、也有可能是性格或者人格的问题引起的，有些人性格比较内向，容易敏感，同时有些人特别要强，完美主义，追求十全十美，甚至吹毛求疵。这些人很容易变得紧张焦虑，甚至小的事情自己就绞尽脑汁，想要做到十分完美。所以小的应激事件都会让自己引起很大的反应，尤其是焦虑、紧张等情绪反应。

Answer 2

这当然是典型的心理问题了，只不过它表现出来的形式如紧张焦虑等，感觉有点类似神经质一样，所以以为是精神问题了。

Answer 3

容易紧张焦虑是心理问题的，因为紧张焦虑是由于心里脆弱，承受能力差，长时间把事积压在心里得不到释放，导致的紧张焦虑的！
所以容易紧张焦虑是心理问题！

Answer 4

容易紧张焦虑是精神问题啊。我记得以前学过的，是属于精神医学的范畴。所以是精神问题。但是我想说一下。这个跟我们平时说的精神病是两种情况。紧张焦虑虽然属于精神问题，但是可以通过心理疏导缓解。

Answer 5

1、出现了焦虑症的问题，焦虑症作为一种常见的精神心理疾病，发病的可能性非常高。目前情况下主要的症状表现就是精神紧张，容易焦虑担心，总是安心不下来，心总是悬者。同时会伴随躯体症状，比如头痛、头晕、胸闷、憋气、恶心、呕吐、出汗等等。有可能会出现行为症状，比如走来走去、坐立不安。2、有可能是碰到了挫折，比如社会压力大、夫妻感情不好、家庭关系问题、同事关系紧张等等，这些问题有可能会让自己很敏感。尤其是碰到挫折时很容易引起防御反应，比如焦虑、紧张、易于激惹、脾气大等等。这有可能是非常常见的一种正常的反应，但是长此以往也可能会引起焦虑症的问题，所以也需要积极的进行调整。3、也有可能是性格或者人格的问题引起的，有些人性格比较内向，容易敏感，同时有些人特别要强，完美主义，追求十全十美，甚至吹毛求疵。这些人很容易变得紧张焦虑，甚至小的事情自己就绞尽脑汁，想要做到十分完美。所以小的应激事件都会让自己引起很大的反应，尤其是焦虑、紧张等情绪反应。容易紧张焦虑是心理问题，紧张焦虑通常是心理的不确定性，不稳定性导致的，更多的是心理方面对于某一事物的客观状态和自身主观意识的矛盾。比如大学生总是对一门考试感到紧张，大多情况下是因为准备不充分或学科内容多且复杂等因素，从而容易导致个人心理焦虑不安，这个时候放下手机去学习往往能够缓解焦虑。所以焦虑是心理问题，可以说是一种心理矛盾的状态，想要解决心理问题，往往很简单，只需要去努力完成解决心理焦虑的问题就OK啦。