学业很忙，没时间锻炼，有没有饮食上的方法？
追答喝牛奶，补钙，但还是要结合着锻炼，其实体育课上多锻炼锻炼也就够了~
还有，给你个小建议，学习要劳逸结合，在学习中抽时间锻炼锻炼，还会对学习有一定帮助呢~
希望这些能帮上你，祝你学业进步，考上理想的高中~
锻炼什么？我已经没有体育课了，做一些什么锻炼好呢，跑步？
追答跑步也挺好的，只要是弹跳类的体育锻炼项目对长高都会有一定帮助~你们跑操吗？如果跑操，正好锻炼了也，不用自己再另外花时间了~呵呵
吃多了会胖的，我已经很胖了
追答你那是能量过剩，合理的进行运动。
我很胖，怕长不起来，我身边的同学现在都长好高…
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