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哈密瓜热量和糖分高吗
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第1个回答 2024-06-20
哈密瓜糖含量较高,最高可达21%,但相比米饭116大卡/100g热量,哈密瓜的热量并不高,仅34大卡/100g,属于低热量水果。
哈密瓜的高甜度,时常被人评为味甘如蜜,哈密瓜中的西州蜜含糖量高至20%,雪里红含糖量15%,不同的哈密瓜品种糖含量稍不一样,但在众水果中糖量算较高的。
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哈密瓜
的
热量
答:
哈密瓜热量为34大卡/100g。哈密瓜有“瓜中之王”的美称,
含糖量高
,形态各异,风味独特,有的带奶油味,有的含柠檬香,但都味甘如蜜,奇香袭人,饮誉国内外。在诸多哈密瓜品种中,以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。哈密瓜不仅好吃,而且营养丰富,药用价值高。美味可口的哈密瓜不仅仅是人们夏季消暑的...
一个
哈密瓜
含多少
热量
一个哈密瓜有多少热量
答:
哈密瓜所含的热量需要视哈密瓜的品种的情况而定。一般100克哈密瓜的热量大概在40卡左右。哈密瓜有“瓜中之王”的美称,
含糖量高
,形态各异。在诸多哈密瓜品种中,以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。哈密瓜不仅好吃,而且营养丰富,药用价值高。哈密瓜主产于吐哈盆地(即吐鲁番盆地和哈密盆地的统称),它形...
哈密瓜含糖量高吗
答:
哈密瓜含糖量高
。哈密瓜在我国已经有2000多年的栽培史,由于它喜欢那种阳光充足,昼夜温差大的生长环境,所以糖分含量特别高,吃起来特甜,含糖量在15%左右。哈密瓜营养丰富,每100克哈密瓜果肉含热量24大卡,蛋白质0.4克,碳水5.6克,脂肪0.1克,钾135毫克,钠19毫克、钙2.8毫克,膳食纤维0.1克。
食物相克
与
饮食禁忌,
哈密瓜
的功效与作用有哪些
答:
哈密瓜瓜肉中含有干物质18%,含糖量15%
。在每100克瓜肉中还有蛋白质0.4克,脂肪0.3克,灰分元素2克,钙14毫克,磷10毫克,铁1毫克。其中铁的含量比鸡肉多两三倍,比牛奶高17倍。哈密瓜肉中维生素的含量比其它水果也毫不逊色。2 哈密瓜热量很低,低脂肪,附有丰富的营养物质,如维生素及其矿物质...
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