很内向怎么办

Question

小时候由于一些家庭原因变得越来也内向，总会自责。不爱说话但是不影响正常沟通，有时候会认为有些话一点意义都没有就不说了。会把所以事情放到心里，不希望自己的家事被人知道，曾一度的欺骗别人（已修成了说谎不脸红的境界）对家里人很冷淡，时常会对妈妈带来的关怀烦躁，会经常跟她吵。但在外人眼中我是个乖乖女，我这种人是不是性格很差？怎么办？

Answer 1

每个人都有自己的性格特点的，有的比较外向，有的比较内向，以人际交往来讲，性格外向的人肯定是更具优势的，所以很多觉得自己性格内向的人都希望能够找到办法来改变自己，让自己变得外向一些，那么，性格内向的人如何改变？

1.多与外界的人接触：我们不要总是生活在自已一个人的世界里，把自己封闭了，要打开自己的心门多与外界的人接触。首先可以从身边的亲人朋友同学，再到陌生人，学会与他们交流。

2、改变自己的生活习惯：内向的人生活总是太过于单调，我们要去改变它，不要让单调和枯燥的生活捆绑了自己，让生活多样化，让生活充满色彩。

3、学会用微笑面对人：内向的人很少笑容，做人至紧要的就要开心，要学会用微笑去面对人，要让人感觉到你的真诚，这样别人才会靠近你，愿意和你打交道，愿意和你交流。如果你整天面无表情，我想没有人敢靠近你。

4、学会与人沟通交流：人与人之间的沟通交流很重要，在你与别人交流时，用词要得当，声音大小要分明，不能细声细语，也不能大声吼。

多与人分享自己的喜怒哀乐。不要把自己当成是一个收藏秘密的瓶子，有什么开心或者不开心的事，都要与自己身边的亲人朋友会享，只有这样，你的心里才过得开心踏实。

Answer 2

建立自信。
性格内向的人之所以一直不开朗，其实有可能跟他们内心的自卑有关。所以，我们第一步就是要先建立起自己的自信，用一些简单的成就来铸就我们的自信，这样有利于养成我们良好的性格。
改变活法。
过去的我们过于自我封闭，这个时候的我们就要改变以往比较单调的生活了，应该多接触人群，多与不同的人相处，尤其是那些阳光开朗的人，这样受到他们的熏陶后，我们也会逐步开朗起来的。
别太自我。
性格内向的人，一定不能活得太自我，而应该融入到群体中来，千万不要给别人一种孤芳自赏的印象。要懂得尊重别人，跟人交流，这样的相处才更利于你改善内向的性格。
学会表达。
内向的人之所以一直开朗不起来，其实可能是源于他们不善于表达自我的情感，所以我们在跟人交往的过程中要努力掌握这一项技能，这样有利于改善我们的性格缺陷。
内向和外向的区别在于心里能量指定的反向，通俗点讲，外向的人和朋友聚会聊天会感到高兴，内向则倾向于读书听歌等一个人完成的动作，是我们的心理决定的。我们没必要过于追求自己向外向发展，过多的进入人多和嘈杂的环境，会让我们很累，咱们都能懂那种感觉。

Answer 3

去接触活泼开朗的人，你会慢慢的发现你改变了，多读书，读好书，努力，提升自己如今在这个社会所需要的能力，多去实践，总结，改正，完善自己，运动，加油！你有什么就去说，想完成什么就去做，就像tfbays唱的那首歌：想说就说，想做就做，为了明天的自己的鼓掌，这世界的太阳，因为自信才能把我照亮，这舞台的重量，有我才闪亮，有我才能发着光…………”

要相信你自己，我相信你，只要你肯努力，你也是可以的，加油！没有付出和努力，哪里会有收获，哪里会有成功！

内向不是问题，内向也有优点，也有成功者，没有什么是不可能的！最重要的是你能否在实践中发现自己的闪光点，并加以运用，你能否为了心中的美好努力奋斗坚持下去！这可能会很难，你首先需要明确自己的人生目标和梦想！不是盲目，是要有明确的改善自我计划！去坚持做下去，动力就是你你的梦想，或者其他，然后你因此就可以怎么样怎么样了，想象那是一个多美好的画面啊！最重要的是发现自己的长处优点，加油叭！！！

Answer 4

我们知道每个人都有自己的性格，有的比较外向，有的比较内向，以人际交往来讲，性格外向的人肯定是更具优势的，所以很多觉得自己性格内向的人都希望能够找到办法来改变自己，让自己变得外向一些，那么，性格内向的人如何改变？

1、要改变原有过分刻板、单一的生活方式，广泛结交朋友，尤其应多接触那些心胸开阔、性格开朗的人。通过积极主动的交往活动，不仅可获得归属需要的满足，而且还会通过潜移默化的作用，逐渐形成开朗、幽默、直爽的外向性格特征。

2、要善于改变自己的处世态度和行为方式，尽量避免给人一种孤芳自赏、自诩清高的傲慢印象。与人交往时，要学会尊重别人，倘若总是带着我比别人强的态度与人交往，只能导致被人拒绝、遭人冷遇的结果。

3、要学会表达自己思想感情的方法，不要遇事总闷闷不乐，将所有心思封闭在自我之中。在人际交往中，如果你沉默不语、郁郁寡欢，别人就不愿接近你，因为别人可能以为你需要安静。

Answer 5

看到很多朋友会问，性格内向怎么办，似乎这已经成为困扰许多内向朋友的一个大问题，毕竟这是一个关系社会，你工作需要跟人打交道，需要建立人脉，似乎内向性格就是一个障碍，怎么办呢？
内向是一种强大的力量，如果你并不觉得内向有什么不好，你喜欢自己独处，喜欢自己思考，喜欢跟自己分享那些小开心小感动，那么就继续保持内向的性格吧，那么工作怎么办呢？你可以试试适合内向性格的人从事的工作，比如写作，编剧，一些幕后工作之类的，很多著名的人都是性格内向的人。你也不必很困扰。
2
/4
如果你真的想改变，那就从现在开始，多和陌生人说话，怎么和陌生人说话呢？去做志愿者，很多地方都会招聘志愿者，抓住每一个可以锻炼自己的机会，不要害怕，说多了自然就不怕了。
3
/4
内向的一个重要原因是自卑，害怕自己说错了，惹别人发笑，这个时候你就要想，谁不会犯错了？即便犯了错那又怎样呢？多犯几次错误不就好了么？人生不就是一个不断犯错不断改正的过程么？如果你那么害怕犯错，那就多学习，多努力，总会有一天，你不用担心犯错误，很大声地说出你的话。
4
/4
关注流行文化，寻找谈资。这个是和别人沟通最快捷的方式，可以每天浏览一些新闻，娱乐八卦，电影音乐什么的，要放松地聊这些问题，和别人聊天的时候记得看对方的眼睛，多和朋友同事聊一聊，感情好了之后，可以一起出去玩，朋友会让你的性格变得开朗的，沟通是改变内向性格最好的方式。