第1个回答 2013-10-02
病情分析： 你好，你这个情况有可能是由于贫血造成的，躺着时间长了然后突然站起来，由于贫血脑供血不足，可能会造成头晕的症状。活动一会后脑部供血会增加，就会好了。
意见建议：应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯，食谱要广，适当多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜），动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。 莴苣、桂圆肉、桑葚干、黑枣、紫葡萄干都是补血的佳品，轻度贫血可以多吃以上食物就可以缓解贫血的症状，严重贫血应该去医院检查一下贫血的原因，好对症治疗。