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为什么饭量不大却越来越胖,就是平时运动量不是很大!该怎么办啊
如题所述
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第1个回答 2013-09-12
病情分析: 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。
意见建议:建议常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。
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我吃的并不多
为什么却
那么胖?
答:
出租车司机总是坐着工作,所吃的能量储存在体内,排不出去。你工作这个时间段与正常相反,分泌代谢都有点不太正常?也属于易胖体质,所以还是要经常活动或许改变一下饮食习惯,不要吃那么多,在一个是工作总是坐在车里?
换个工作能走动的
。
吃的不多
为什么
还会
发胖
?
怎么
减肥?
答:
随着年龄的增长,人体内的代谢率会逐年下降
,所以同样的饮食同样的运动量在20岁时不胖,可到了40岁就会发胖。况且我们的体力活动量也是随着年龄增长而不断下降的。性别 性别是一个很重要的因素。男性休息时的代谢率要高于女性,所以男性需要更多的热量来维持他们的体重。另外绝经期后中年女性的代谢率也...
为什么饭量
小还是会
发胖
答:
如果把人想成是一辆车,代谢量大的人自然更耗油
,而代谢量小的人相比代谢量大的人,代谢能力有限,用油自然就少,饭量小并不能说明什么,如果你的代谢量超出摄入量,自然就会发胖,当然节食减肥什么的不要去考虑,因为越节食,人体的代谢量就会越小,当恢复平时饭量后,由于代谢量不足又会复胖,建议...
饭量不大,为什么越
吃
越胖
?
答:
男性应该多注意做运动,常吃清淡的饮食
。总结来讲,就是通过平时常做一些运动,让自己身体水分排出,通过运动促进身体新陈代谢速度,达到促进排毒的作用。不过每个人的情况不同,具体还得看每个人的身体状况。但是总结来讲,饭量不大越吃越胖除了以上这些原因,也有可能有其他原因导致产生这种情况发生。
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