第1个回答 2019-06-09
半岁的宝宝可以吃一些香蕉,但不宜多吃,一根分两次吃.如果没有变秘
的情况,每天半根就可以了.因为从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的水
果，吃多了反而会引起消化不良.
另外注意:一定要让宝宝吃熟透的香蕉,因为生香蕉的涩味来自于香蕉
含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的
成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪
便，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮
助通便，反而可发生明显的便秘。
最后绝对不能让宝宝空腹吃香蕉,香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。