打哈欠会传染可能是因为打哈欠是一种共鸣的情绪表达，也可能是因为从众心理，还有可能是模仿行为。
在很多时候我们都会发现，自己在打哈欠的时候旁边的人也会跟着你打哈欠或者反之，而研究表示，打哈欠传染的频率其实在亲人之间更高，然后就是关系亲密的朋友之间，再者就是关系更陌生一点的人。而且研究人员表示，并不是所有人都会时常打哈欠的，这其实和人的敏感度有关系。有些人内心迷茫或是不坚定就还会时常打哈欠，而内心理性的人就很少会打哈欠。
然后就是从众心理，很多人是很容易在无意识之间就受到他人的影响的，或许你自己并不知道，但是你的大脑会根据周围的情况来判断下一步你应该做的行为。而打哈欠可能就是其中一种，而且打哈欠一直都是很容易被人们忽略的身体行为，你不去刻意记住就会很快忘记这件事情。
最后就是模仿。人是在社会中慢慢的长大的，所以大脑其实很有可能在看到别人打哈欠的时候给你也下一个打哈欠的指令，尤其是在疲惫的时候。因为打哈欠其实是可以缓解人类的疲劳的，而大脑想要让你也得到放松，所以也会给你打一个哈欠。
当你打哈欠的时候就已经说明你的身体需要放松了，所以当你接收到这个指令的时候一定要自己的身体去休息哟，哪怕是工作也不能累着身体。
打哈欠的感染可能是一种情绪共鸣表达。研究表明，在家庭成员中，打哈欠的感染发生率最高，其次是朋友，然后是熟人和陌生人。此外，容易受到打哈欠影响的人往往更敏感，而那些受到打呵欠影响的人通常更为理性和坚定。
打哈欠的感染可能是一种成群的心态。成群心态意味着一个人受外界行为的影响，在他们自己的感知，判断和理解中，似乎与公众舆论或多数人的行为相符。人类很容易将自己暴露于周围信息的线索中，并使用他人的言行作为他们行动的参考。一个人打着大嘴打哈欠，而周围没有打哈欠的人忍不住打了哈欠。
打哈欠的感染可以是大脑的模仿行为。人类倾向于模仿他人的潜在机制。在人类成长时期，行为模仿常被用来帮助他们成长。在我们大脑皮层的特定区域，特殊类型的神经细胞被伏击，当我们看到或听到某些东西时，神经细胞就会被激活，从而使我们像镜子一样模仿动作。
在一个容易疲倦的场景中（例如长时间开会），如果一个人打哈欠，看到这个过程的每个人都会在大脑中模仿它并“记住”它，并且可以使用相同的方法来缓解困倦。
打哈欠是一种非自愿的反射动作。一旦开始，就很难停下来。也就是说，如果您想要中途停止，那是不可能的。打哈欠是一个连续的过程。所以，当你要打哈欠时，想要靠自己的意志力中断那是不可能。
事实证明，打哈欠真的会传染。另一个有趣的特征就是家人、亲戚和朋友更容易被感染，熟人次之，陌生人最不容易感染。当你周围的家人、亲戚和朋友打哈欠时，你会不由自主地打哈欠，即使你不是很困。这与移情有关，他们的关系越密切，他们的同理心就越强，也就越容易感受到彼此的情感。这种行为也叫移情，所谓的移情也是众所周知的。例如，在日常生活中，如果有人不小心摔倒了，当你看到它时，你会大叫一声。
事实上，你第一次打哈欠可能还是在妈妈的肚子里。胎儿在母亲妊娠期中期开始打哈欠，原因尚不清楚，可能与正常的大脑发育有关。对于成人，普遍认为打哈欠有助于肺部吸入更多氧气，帮助减缓疲劳，但最新研究表明事实可能并非如此。
科学家目前认为打哈欠是生理上让大脑降温的一种方式，就如同电脑，你的大脑在特定温度下能以最佳状态运转，而且会尽量避免“过热”。而打哈欠被发现能提高心跳频率，增加血流量，以及增多更多脸部肌肉的使用，而这些对于大脑降温都是非常必要的。除此以外，大量吸入冷空气能改变我们大脑中血液的温度，那为什么我们的大脑会过热呢？
科学研究证明，过度疲劳和睡眠不足会导致大脑温度上升，这也解释了为什么我们在这些情况下会更容易打哈欠。研究者甚至发现，头上方有暖袋的受测者在观看打哈欠视频时，有41%的时间会跟着打哈欠，而头上放有冰袋的受测者仅有9%的时间会跟着打哈欠。因此，如果你的头部温度低，打哈欠的次数会少。但是打哈欠会传染又是怎么回事呢？
人类、灵长类动物，甚至犬类打哈欠都会传染，这个行为很可能跟“共情”有关。哈欠传染的现象从4-5岁的儿童开始，此时是共情行为以及情绪观察能力开始发展的阶段。事实上，患有自闭症等情绪观察能力失调的儿童与其他儿童相比，观看打哈欠视频时会被传染打哈欠的次数较少。