最近想减肥，中午吃什么热量较低呢？ 我工作地旁边有菜煎饼，里脊肉饼，凉皮，牛肉面，米线，炒面，炒米

Question

最近想减肥，中午吃什么热量较低呢？ 我工作地旁边有菜煎饼，里脊肉饼，凉皮，牛肉面，米线，炒面，炒米饭，砂锅面条，砂锅米线。哪个热量比较低啊？

Answer 1

米的热量低，面的高一些

Answer 2

凉皮的热量最低 。追问

可是冬天怎么吃凉皮啊

追答

你问的是那个热量低，居然怕冷 那就吃热的 中午少吃点不要紧的。不要刻意去减肥，人的体内需要什么 你就补什么 。

Answer 3

求教怎么增肥，吃死不胖追问

无语，吃甜食啊，我是一吃就让

追答

我零食当饭吃，过年才胖了5斤，现在又减下来了

追问

多吃面食啊，油饼之类的