推荐一下看什么书能提高心理素质,修养生息,不那么脆弱,能看淡一些

现在真的有很多事情困扰着我,无法接受现在的现实,害怕失去,常常心理莫名的发虚,看什么书能好一点呢

第1个回答  2012-12-27
首先我不同意楼上的人,建议你去看什么“成功学”一类的快餐垃圾(……)……就像KFC一样,乍一吃,味道还不错,但其实毫无营养。反倒是建议你还是看古代的经典的书籍。因为那些经典的书籍之所以能够流传,必定是因为它们帮助过许许多多的人,对人类有很大的价值,才能够继续流传,不像是那些“成功之书”过个十几年,有谁会记得那些经典?谁又会记得十几年前的成功学经典之书?
所以我向你推荐的中国书目是:《道德经》(王弼和河上公注);《庄子》(郭象注),不要看现代文的,也不要光看原文。而是看以上那些著名古人(他们都是玄学家)做的注释,因为这样更容易理解,也会让你有更多的思路和方式去看待这些经文。 当然有些人会说道家很消极待世,那我只能说那些人没有把《道德经》和《庄子》一个字一个字读完就从哪里瞎BB……因为事实上,道学是从整个宇宙的角度来理解这个世界,和类比人生,再去解决自己的人生困难和问题,以及如何处世待人。虽然有些可能不太现实,但是确实会提高心理素质的。
至于外国的书籍:首当其冲是色诺芬的《回忆苏格拉底》(商务印书馆出版)和罗马皇帝马可·奥勒留的《沉思录》。这两本书都是斯多葛学派经典的书籍。有点类似道学思想,但是还是有不同的,不过在处世方面是有很独特的见解的。
最后,作为一名基督徒,我自然也会推荐你看《圣经》,毕竟这是我天天阅读的书籍。不过对于没有浓厚兴趣感的你来说,直接读可能真是一个大部头……。所以我建议你可以看《新约·四福音书》(马太;马可;路加;约翰)和《旧约·箴言&传道书》。这六个章节,有直接的教育意义,而且不像其他章节(尤其是旧约的其他章节)那么晦涩深奥……难以理解。对于没有兴趣和功底的人来说,就是一部天书……。
向你推荐的这五本书,希望能够好好看,如果真能够都看了的话,我相信,所谓的提高心理素质休养生息,到时候你会明白,那都是附带的作用,真正带给你的,将会是你意想不到的智慧与财富。其实只要多读书,无论怎样都会有提高的,只不过是看,你是读什么样的书了。
有的书,只是一时的乐子;有的书,却是一世的乐趣。
第2个回答  2013-01-02
《牧羊少年奇幻之旅》
这个有比较浓的象征意义和宗教色彩
《一瞬化作风》青少年的励志,但是绝不肤浅
第3个回答  2012-12-27
建议你听一听成功学吧,并且打心里开始相信,你会发现你的世界开始变化,一切都是为了你的成功
第4个回答  2012-12-27
你可以试一试 肯 威尔伯的 《万物简史》 是讲哲学的 还有莫言的小说 很有趣 能让你感受到生活的辛酸与不易
第5个回答  2012-12-27
这个还是要靠自己,我以前也是这样的,看了很多哲学书和一些散文、随笔什么的,后来人就变得越来越消极,我觉得这种东西偶尔看看可以调节下心理,看多了就是毒药。至于一些过于正面的、鼓励人的书,你现在这个心情我觉得是看不进的,我当时看到这种书就觉得很无聊,没兴趣。我建议你可以偶尔读读一些诗,看看一些的散文,听听歌也行啊,不过不要过于沉迷,时间久了反而是自己更抑郁。住要是靠自己的,没事多出门走走、运动运动,过一段时间就好了(因人而异,有点人可能会久一点才能走出来)。苏打绿——《你在烦恼什么》可以去听听。
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