当难过时很想哭却又哭不出来怎么办?

如题所述

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第1个回答 2019-06-16

如果你想通过眼泪告诉别人你的难过,那么想想特别伤感的事,就自然会流眼泪!如果想渲泻心中的伤痛,那方式很多!如大喊,听听伤心的音乐,让眼泪静静的痛快的流过...

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很难过但是哭不出来怎么办答：很难过的时候，如果实在是哭不出来的话，就去想一些开心的事情，或者让别人找一个地方，让你发泄一下

特别想哭哭不出来怎么办答：不要倾诉。心情不好，内心不爽，尽量不要向别人倾诉，很多时候都要靠自己去消化，去缓解，调整。不要想着博得别人的同情，当然，可以适当的向自己的亲人来倾诉。珍惜当下。想哭就哭出来，流出了泪水，心理的不痛快和那种压抑也就缓解，释放了。这时候我们就该收拾好心情，珍惜当下的生活，让生活充实起来。

想哭却哭不出来的压抑,怎样才能让眼泪尽情的释放?帮帮我,谢谢~_百度...答：2. 当你感到压抑，想哭却哭不出来时，可以尝试通过其他方式发泄，比如做一些刺激的事情，或者尝试一些新的活动。3. 如果你觉得哭泣可以帮助你释放情绪，但就是哭不出来，可以尝试看一些感人至深的电影，听一些深情动人的歌曲。这些方法可能会帮助你打开情感的阀门。4. 如果你发现以上的方法都不奏效，...

难过但是哭不出来怎么办答：情绪出现，靠抑制的方式先把它压住，从长远看来是不行的。我们都很擅长忍耐和等待，可结果好像不会更好。所以我建议停下来，静下来，看一部电影，看本书。找共鸣的感觉是奇妙的，当然，被动人故事打动的感觉是很幸福的。如果做不到的话，娱乐发泄，但是别欺骗自己，娱乐是你找到的应急应对方式，这种...

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