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我整体挺瘦的,但是大腿特别粗,怎么办?
我大腿上的肉不是肥肉和赘肉,因为跳舞所以大腿上的肉实际上是捏起来硬硬的。怎么办呀怎么办是不是和一般赘肉减起来不太一样?应该是叫肌肉型腿吧
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其他回答
第1个回答 2019-03-27
大腿
建议你在游泳池了
慢慢地走
水的冲刷有美体的效果
会让你更匀称
久而久之就有减大腿的效果
第2个回答 2020-07-15
跑长跑。。
跑短跑不仅不会瘦大腿。。反而会使大腿变粗。。
而长跑。。。。
你看长跑运动员的体型就知道了。。。
相似回答
我人
很瘦,但是
就是
大腿比较粗,
有很多肉,请问
怎么样
可以
瘦大腿?
如题...
答:
【瘦小腿】【瘦大腿】床上减腿法
1、将枕头夹在小腿中间,坐在床边,大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下
,重复动作十至十五次。 2、卧在床上,伸直双腿,一只脚板挪后,一只脚板伸直。轮流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏。 3、
平躺在床上
,两手撑住腰部后方,将...
我上身
很瘦,
可是下身
大腿
小腿
很粗怎么办?
拜托了各位 谢谢
答:
站立提腿法: 双手扶着桌边以辅助身体平衡
,双腿自然地站立并排,提起脚跟,保持二、三秒,放下,每日 做5至6次能收紧小腿,令肌肉更有弹性,线条更美。 坐着提腿法: 在自然的坐姿下,把双腿平放成90度角,尽量提起脚跟保持十数秒,然后放下,并且重覆动 作直至小腿有疲倦的感觉为止。 这...
我的
大腿,
小腿
很粗,
臀部也很大
,但
我上半身却显得
很瘦
,请问
怎么
才能让大 ...
答:
其实没有所谓的局部减肥,只有当你全身都瘦下来,你的局部才会瘦。不要只做某一种运动,这样减肥效果不佳
。跑步前和跑步后都一定要记得拉伸肌肉,这样才不止于长出粗壮的肌肉。还有不要因为运动就大吃大喝,这样反而得不偿失。平时,可以做做腿部的按摩,有利于减肥。只要坚持,就一定能瘦下来。
我
腿很粗,
特别是大腿
,但是
上身又
很瘦
!该
怎么办?
答:
我建议你可以买一个
比较
小的呼啦圈,注意,在转的时候,建议你先将一直腿放在有点高度的地方,然后将呼啦圈套进另一只站立
的腿,
一次只要转一只腿就好了,可以过几分钟或者一会儿就换一条腿,我就是这么
瘦
下来的……
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就大腿粗怎么瘦
大腿太粗怎么瘦
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大腿粗壮怎么瘦
小粗腿怎么能瘦的快
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