我是男人，20岁，身高一米 78，我觉得自己太矮小了，怎么才能变高点！

如题所述

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第1个回答 2019-05-12

多跑跑步，打打篮球

第2个回答 2019-04-27

补充一些利于骨骼生产有营养的东西还是可以长的

第3个回答 2019-02-11

按照你的身高来说已经不算矮了，如果要增高的话，多吃蛋白质，含钙高的食物，例如牛奶，芝士片等等，多做动动，打篮球等

第4个回答 2019-02-11

靠一米七八你还不知足啊我比你还要来了。

第5个回答 2019-02-11

多运动，打篮球或跑步，健身，等等。还有饮食方面也可以多吃一些有助于长高的东西，比如虾皮，骨头汤，，，，，

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