第1个回答 2023-01-03
叶黄素不等于叶黄素酯,叶黄素酯需要经过人体消化成叶黄素之后才能吸收,而叶黄素是可以直接吸收的。
叶黄素存在于许多的蔬菜和水果中,存在于多种绿色蔬菜中.如菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜等。含叶黄素最丰富的食品是猕猴桃,其次是黄玉米和蛋黄。多种绿叶的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西兰花、冬瓜、青萝卜、玉米等都含有非常大量的叶黄素,猕猴桃、蛋黄中也同样含有叶黄素。
但是叶黄素在人体的含量特别的少,一旦消耗了就必须及时的补充,且单一的食物是不能满足的,必须通过体外营养剂的补充才行。
指导意见:乐睛视力营养素,富含叶黄素,坚持服用,作用佳。很多孩子都在用,没有任何副作用,是孩子叶黄素的首选。
目前已知的叶黄素的作用有:
1、保护视网膜、确保视觉清晰
叶黄素是很好的抗氧化剂,能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害;并可保护眼睛的微血管,维持良好的血液循环。
2、增进视力
叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂,可帮忙滤掉蓝光,降低色差,使视力更精准。
3、预防青光眼
叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度,摄取量越大,青光眼发病率就越低。
第2个回答 2021-11-18
叶黄素酯是叶黄素的一种存在形式。在人体中,叶黄素是视网膜黄斑区域的主要色素,在植物花朵或者果实中,则以酯化形式存在,被称为叶黄素酯。虽然有两种形式,作用却是一样的,不过叶黄素酯的光、热稳定性更高,胃酸耐受性也比较好,因此叶黄素产品通常都会以酯化形式为原料。所以我们在选择叶黄素产品是,也可以尽量选择含叶黄素酯的,效果更好,像健视佳越橘叶黄素酯就是。本回答被提问者采纳
第3个回答 2021-11-17
叶黄素酯和叶黄素都是可以给眼睛供给营养的,叶黄素酯和叶黄素的区别主要在于五个方面:吸收方式的不同,稳定性的不同,耐酸性的不同,吸收率和吸收量的不同。叶黄素是可以直接被人体吸收的,而叶黄素酯是先需要转化才能被人体吸收。