茶叶水对尿酸高的人有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

尿酸高的话多喝些茶叶对身体健康有好处的，因为茶叶是碱性的，对于帮助改善尿酸是有很好的效果。1、尿酸较高的人们主要是因为平时生活中很少去运动自己的身体而导致身体的新陈代谢速度较慢。2、饮食保养不当，经常吃一些含嘌呤较高的食物。
意见建议：1、注意调整好自己的饮食习惯，含嘌呤较高的食物绝对不要吃，比方说动物内脏，海鲜等食物。 2、坚持运动，选择适合于自己的有氧运动，对于改善尿酸高有好处。