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女性50岁了，骨质酥松，吃什么钙片补钙好
如题所述
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第1个回答 2019-10-15
光补钙没有用，建议你吃鹿骨胶原蛋白，其温补肾阳，补充骨胶原蛋白，帮助钙吸收和沉积。
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谁能告诉我下,中年
女性补钙吃什么钙片好
吗?
答：
中年女性会出现明显的钙流失，容易引发骨骼异常问题，
可以吃碳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、牡蛎碳酸钙等种类的钙片补钙
，具体可以根据个人情况进行选择。1.碳酸钙：碳酸钙的含钙量比较高，可以满足身体的需求，有助于改善骨质疏松，手足抽搐等症状。由于碳酸钙需要大量的胃酸进行分解，可以在餐后服用。2....
50岁女人补钙吃什么钙片好
答：
50岁左右的妇女吃钙片、喝牛奶都可以
，主要是要加强对活性维生素D的摄入，只有活性维生素D充足才能使钙吸收得好。
中老年人
骨质疏松吃什么钙片好
?
答：
推荐理由：妈妈一直说睡觉的时候，腿会一抽一抽的，
我就让吃swisse的钙片
，吃了一段时间后，她说晚上已经不抽筋了，手指甲硬实了，很不错。补钙这种事，很难有明显的效果，但是肯定比不吃要好很多！这个效果不错，唯一不足就是颗粒太大，不好吞咽，总体还是好的。2、GNC 健安喜 功能：骨骼健康 推荐...
中老年
吃什么钙片好
?
答：
老年人很多都会出现腿疼膝盖疼，这种氨糖钙片能够很好地补充中老年需要的钙片，但是一大罐的瓶，量却少，个头太大，要嚼了一半才能咽下，价格挺合适，性价比很高！
Ostelin奥斯特林VD+钙片
有股淡淡奶香味，颗粒还能接受下咽，这款钙片，身体灵活，腿脚有劲，不抽筋睡眠好，多吃点钙能预防骨质疏松，这个...
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