第1个回答 2017-05-12
牛肉营养成分：
热量（大卡）125
钾(毫克)270
磷(毫克)150
胆固醇(毫克)122
钠(毫克)48.6
蛋白质(克)17.8
镁(毫克)17
硒(微克)6.26
钙(毫克)6
烟酸(毫克)4.1
维生素A(微克)3
铁(毫克)2.2
脂肪(克)2
锌(毫克)1.77
维生素E(毫克)0.42
维生素B2(毫克)0.24
碳水化合物(克)0.2
维生素B1(毫克)0.02
猪肉营养成分：
热量（大卡）395
钾(毫克)162
磷(毫克)130
胆固醇(毫克)69
钠(毫克)57.5
脂肪(克)30.8
维生素A(微克)16
蛋白质(克)14.6
镁(毫克)12
钙(毫克)11
硒(微克)2.94
烟酸(毫克)2.8
铁(毫克)2.4
碳水化合物(克)1.1
维生素C(毫克)1
维生素E(毫克)0.95
锌(毫克)0.84
维生素B1(毫克)0.26
铜(毫克)0.13
维生素B2(毫克)0.11本回答被网友采纳