我初一刚入学的时候成绩是300多名，后来在第一次期中测试中一跃考进前30 ，现在也不知道自己当时是怎么学习的，那个时候也没有感觉到有什么压力，后来就在前100名中徘徊，结果过了一个初二暑假，突然就从前100名里面掉下去了，然后就一直很不甘心，学习学习的可是不管怎么样都爬不回前100了。
老师和家长都对我的期望很大，我开始觉得很有压力了，面对考试也有恐惧感，我的父母是放纵式教育方法，希望培养我的自主学习能力，从来没盯着我做作业，也从来不对我的糟糕成绩表示批评，很温柔的父母，我也很希望自己能够回复他们的期待。
初二的时候有下了很大的决心扳回来成绩，可是真的是因为实在想不起来当初自己怎么学的习，也感觉抓不住正确的方法，然后成绩还是那样在100名后徘徊，说真的，知道在前百名以内才能够确保自己绝对考上正榜，心里面都很着急，又很害怕。
这样的状态持续到初二下学期，每一次考完试之后我都告诉自己没关系下次还可以努力，并且定下目标，我是属于好强上进的类型，就不喜欢自己落在同学后面，但是一次又一次的失误，都对自己产生怀疑了，还有理科方面也学不好，觉得自己很笨，对学习之类的开始懒散了，气馁，没信心，懒得听，觉得努力了反正就是那样，上课也不愿意听，开始发展成不想学习的颓废状态了。
我还记得自己初一的时候什么课都很期待，但是现在每天上的什么课都只觉得每一门都很讨厌，然后就是初三第一次的期中考试，居然直接就一下子滑到了240多名，这种烂成绩顶多就只能考着负榜，我就着急，担心自己就这样子像初二那样开始在200多名徘徊，我自己也知道现在状态不行，可是又回想起初二的经历，完全提不起想要学习，加把劲的劲头，上课时候注意力就更不用说了，很清楚自己薄弱的科目，可是真的提不起初二的精神下功夫补。正如我前面提到的，我的父母并没有怎么逼迫我学习，正因为这样，我才受不了自己就这样堕落了，我希望自己做班上的尖子，可是我实在是力不从心，很努力的准备了，最后搞得个烂下场，初三了，又提不清学习的心思，至少不能让我的父母失望，我不知道自己该怎么办才好了，要是真的就这样在200多名这里，从班里面前三甲摔到前10名以后，没有脸面面对曾经期待过我的人。我有告诉我自己，慢慢来，会找回感觉的，但是不知道到底是心理作用还是真的笨，又或者到了现在由于自己初三这段时间的荒废导致大片成绩有漏缺，无从下手，我很茫然，不知道该怎么办，一个从小都是被夸着长大的人，成绩处于这样的状态，到底该怎么办？
我也是一名初三学生，我现在也在拼了命地考上一个好点的高中。我知道那个压力有多大。有多苦。而且我也是属于和楼主同一类人：“我是属于好强上进的类型，就不喜欢自己落在同学后面”只是，怎么说呢，我的上进心就是班里前十我就满足了。可是如果我没有考到前十我就会很郁闷的！【有的时候也考进过一些，可是我不可能每次都前十】我倒是没有心思考进班里前五前三，这个希望太渺茫了。定一个合适的目标很重要，要是去盲目定一个太过于不可能的目标，还不如不定。因为一旦没有达到，就会特别郁闷。付出努力之前，先把心态弄好一点，不然带着：“我考不好……”的心态要怎么去考呀？不要太难过了，比你考得差的人多了去了，你这么难过，他们情何以堪？
先综上所述，楼主，你现阶段必须定一个目标，但是不要给自己定太大的目标，不要去想着马上重回前100，这是不现实的……现在应该定比如年级前150…这个目标比较容易达到而且一旦达到楼主的自信就会重回。
想想看呀……“我的父母是放纵式教育方法，希望培养我的自主学习能力，从来没盯着我做作业，也从来不对我的糟糕成绩表示批评，很温柔的父母，我也很希望自己能够回复他们的期待。”楼主比我的情况好点…【当然我并不是想说我的父母不好了，其实他们的着急也可以理解】嗯，这点很好不是吗？240是一次意外，我还考过班里25【那个时候真叫晴天霹雳，不过我试着去调整心态，下一次又重新考好了】。楼主，初三了就该是学习的你也懂的，不要留下什么遗憾。你的父母多么通情达理，有的时候想想他们也是一种安慰和温暖……你可以找他们去聊一聊自己的想法。。从他们那里获得正能量！
综上所述，楼主，请你相信你自己，我曾经从来没有想过我可以考前十，可是我还是考进去了——不要轻言放弃，颓废最后害的是自己……记住：“最重要的是坚持到底也不放弃，只要相信胜利就要战斗下去，即使只有一丝微弱的希望，这信念之心，信心之强，能将不可能转变为可能。”另外呢，楼主你初一的时候成绩这么好，说明你对初一的知识掌握的肯定很好，那么中考的时候考初一的知识的时候，你不就很占优势了嘛？当你进步的时候，你会更加充满自信。这时候否定谁都是没有理由的！尤其是否定自己！
担心自己就这样子像初二那样开始在200多名徘徊，我自己也知道现在状态不行，可是又回想起初二的经历，完全提不起想要学习，加把劲的劲头，上课时候注意力就更不用说了，很清楚自己薄弱的科目，可是真的提不起初二的精神下功夫。
别再去想初二了，那是过去式，初一也不要去想，那更是过去式。只管现在！上课一定要提起精神来·…又或者到了现在由于自己初三这段时间的荒废导致大片成绩有漏缺。那就用成倍的时间去补回来。薄弱科目一旦不薄弱，就会使你的排名直线上升——我就是如此……我数学曾经考过班里倒数前三，现在考的再烂也不会给我拖后腿。
打起你的精神，珍惜这几个月和同学们一起奋斗的时间。我在这儿没有办法去时刻激励楼主，可我真心的希望也祝福楼主，不要放弃信念，不要再去想，考过了就过了。郁闷的时候找老师同学倾诉一下，学会自我放松。狠抓薄弱科目，发展优势科目。定一个适当的目标。当你达到自己的预期的时候，那将会使你看开！使你可以淡然的面对一切考试，要知道，考试的心态很重要。不要让我的话都白费了。一起努力，过去就过去了。你现在还想着过去，那么现在也会变成过去。没到最后，永远也不知道结局。上课认真听，作业认真做，找老师一对一辅导。你曾经是尖子生——说明楼主其实很聪明，只是心态所致。SO，try your best！you will be successful。
加油！！
我当然也知道自己需要多努力，可是正如我上面表述的，我对自己真的有点失望了，不要告诉我什么努力还不够，我需要的是提起干劲，因为脑子里面在想干，身体上拿不出来也没办法，我真的很急很急，如果只是这样跟我说的话，就是千篇一律的大话，谁都知道的道理，我很谢谢你跟我说这些，但是我需要的不只是这些，能不能多指点我一点。
追答你有算过得分率吗？
比如物理，题目分选择、填空、实验、计算。你把每类题目的得分与该题总分比较，算出你的得分率。得分率低的就是你的弱项，再真对突破。
这样的回答，有针对了吗？
并且会算得分率，将来学习很有用。