这类情况在中医理论中属于典型的“肝火旺盛、脾虚湿重”的体质状态，应当从调和肝脾、化痰降火、健脾利湿等方面入手进行调理。
中成药由于其独特优势和方便服用，在现代生活中越来越受到重视。然而，中成药的选择和使用须基于中医辨证施治的原则，建议在中医专业人士的指导下进行。根据您描述的情况，以下几种中成药可能有助于改善您的症状：
二陈丸/二陈汤：传统中成药配方，主要用于治疗痰湿内盛的情况，能够化痰湿、健脾养胃，适用于痰湿体质导致的各种症状。
龙胆泻肝丸/龙胆泻肝汤：以龙胆草等成分清泄肝胆湿热，对于肝火旺盛引起的面部痤疮、喉咙疼痛等症状有较好的缓解作用。
加味逍遥丸：具有疏肝解郁、健脾养血的功效，适用于因情绪不畅或肝脾不和而引发的症状，对调理肝火有一定帮助。
苓桂术甘汤：用于脾虚湿盛，具有健脾利湿的作用，适合因脾虚导致的痰湿型肥胖、湿疹等症状。
重要的是，中成药的选择和使用需严格遵循中医师的指导。由于每个人的体质、病因和具体症状可能有所不同，故在服用前最好进行详细的体质分析和辨证论治，以确保治疗的针对性和有效性。另外，生活方式的调整也非常重要，包括饮食清淡、规律作息、适量运动等，这些都有助于改善体质和减轻症状。