第2个回答 2020-08-10
不丢人。
其实说白了,从点外卖到自己带饭最开始的原因就是钱。
换了份工作,没有午餐食堂,天天点来点去就是那么些就很没有意思,而且天天还要做选择,的确挺麻烦的。况且新公司这边的外卖都是20,30打底的,经历过双十一过后的日子,是贫穷的!于是开始了带饭生涯。
现在每天都会早起30分钟到一个小时左右做饭(我会根据自己定的食谱确认好自己的起床时间),如果有人偏要说不会做饭,那我想说,你缺少的就是百度,现在百度上面都是各种食谱想吃什么自己烧就好,实在不行知乎里面也有很多人分享的简易便当攻略,想喂饱自己真的很简单。
我一般都是会在周日根据自己制定好的菜谱进行购置食材,蔬菜会放在密封袋中且放入一张厨房用纸然后放入冷藏(这个是网上学的方法的确可以保证绿色蔬菜一周下来都还是新鲜的),肉类会放在冷冻(肉类我会分好一次要取用的量)。每天晚上回到家清理完早上遗留下来的锅和碗以后就将肉类解冻,夏天放冷藏解冻。
早晨起床我一般都会先将肉类进行腌制,电饭锅煮饭,然后开始烧蔬菜,最后烧肉类,我的肉类一般会选择比较好烧一点的像是鸡肉,鱼肉,牛肉片等比较好烧易熟的肉类,猪肉基本都是排骨用焖烧杯焖汤,都是很方便,很快的。
要真正说变化,首先我现在每天基本可以不花钱了,绝对不是因为没钱花,而是真的没有什么花钱项目,中午一个小时时间,吃饭,洗完,站站,然后睡个午觉就过去了,以前点外卖吃时间比较宽松,还会下楼去便利店买点下午吃的零食什么现在不吃零食了也感觉不会觉得饿啊什么的。
其次感觉自己健康了很多,现在早上做中饭的时候基本都会把早饭顺手准备好,然后好好享用一顿早餐,还能换花样,想当初自己全家6元钱的一个包子一个茶叶蛋一个维他奶吃了1个月,到了后来都快吐了。早餐真的很重要!而中午的菜单上面我会每天给自己制定一个蔬菜,我会选择自己想要吃的蔬菜,自己不想吃的那就自己不烧,吃自己喜欢的,尽量尽量多元化一点。之前天天吃外卖感觉自己不是麻辣烫,麻辣拌,冒菜,米线,粉丝,吃了一段时间觉得自己亚健康了,便秘了,就想吃点草点个沙拉,沙拉好吃吗?很抱歉,我吃不了两口的。
最后可以控制饮食了,出学校1年多,离开实习公司以后的公司都是要自备午餐的,那会儿都是点外卖的,胖了20斤,我还是个爱运动的女孩子!想吃什么外卖软件里面一搜,下午茶什么的根本停不下来,之前为了外卖软件里面那几张券也会去点个宵夜的。现在我每天认真准备好自己的早中两顿,晚饭也尽量不食,可能是自己有意将食物弄得多元化一点,下午也都不会怎么感受到饿意,晚上一坚持,自己不就能瘦了吗?
况且现在早起我也不会光是烧饭,手机放在旁边听听课程或者听听书,精神上也有了一定的慰藉,为着早起的一个小时我也会早睡一些,早弄完就早点出门,走去上班,生活似乎都是在良性发展,或许在别人看来会有些夸张,但是这些都是自己身上的切实感受。之前天天熬大夜,不睡到最后一分钟不起床,便利店的早餐,飞奔的上班路,外卖软件相伴的一整天,真的搞得成年人的世界很累似的。