第1个回答 2019-04-18
第一，不抱怨不批评。
高情商的人一般不批评别人，不指责别人，不抱怨，不埋怨。其实，这些抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情，而不做没有意义的事情。
第二，热情和激情。
高情商的人对生活工作或是感情保持热情，有激情。知道调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天的生活工作。不让那些不良的情绪影响到生活或工作。
第三，包容和宽容。
高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。
第四，沟通与交流。
高情商的人善于沟通，善于交流，并且以坦诚的心态来对待，真诚又有礼貌。沟通与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不断地总结摸索。
第五，多赞美别人。
高情商的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。
第六，保持好心情。
高情商的人每天保持好的心情，每天早上起来，送给自己一个微笑，并且鼓励自己，告诉自己是最棒的，告诉自己是最好的，并且周围的朋友们都很喜欢自己。
第七，聆听好习惯。
高情商的人善于聆听，聆听别人的说话，仔细听别人说什么，多听多看，而不是自己滔滔悬河。聆听是尊重他人的表现，聆听是更好沟通的前提，聆听是人与人之间最好的一种沟通。
第八，有责任心。
高情商的人敢做敢承担，不推卸责任，遇到问题，分析问题，解决问题。正视自己的优点或是不足，敢于担当的人。
第2个回答 2018-12-16
高情商一半遗传、一半后天培养。情商高的人他们大脑思维是很活跃的，风趣幽默、处事圆滑、待人接物、随机应变...这些都是融入社会、接触形形色色的人、事从中学习总结到的，.....为什么有很多人建议多读书能培养情商呢？....自我觉得像一些提升自我的心灵鸡汤最好还是少看些，很多大道理根本不能学以致用，书是死的人是活的。....扩大自己的交际圈，多接触不同层次的人，看得多了、听得多了自然而然情商就会有所提高。遭过白眼、吃过亏、没人教你你都能学会控制情绪保持好脾气。
第3个回答 2019-01-21
四种人：
智商高\情商高 = 春风得意
智商高\情商不高 = 怀才不遇
智商不高\情商不高 = 一事无成
智商不高\情商高 = 贵人相助
两种人才：
人因工作影响情绪是庸才；人因情绪影响工作是蠢才。
一个人没有能力不一定不成功，情绪不好肯定难成功。
一、情商（是后天培养的）
情商---情绪智慧或情绪智商（EQ）是指人认知、控制和调节自身情绪的能力，它是人们自我管理的核心内容之一。高的情商能带来积极、健康的情绪，帮助创造卓越的绩效，为个人，为组织带来巨大的成功和收益。
二、情商与智商的分辨
智商是指掌握包容知识与技术的能力，情商是指通过联想、运用知识的能力，集中反映在组织能力、公关能力、协调能力、沟通能力、人际能力及调动人们积极性的能力。
三、如何建立自己的情商
心灵的健康，达到最佳境界需六个条件。
1、为自己的情绪负责，其中包括自己快乐与否。
用理智和意志来控制情绪，从表面上看是对自己的天性和自由的约束，实际上这种约束却能使你获得更多的自由。因为在某种程度上，能够控制自己的情绪就意味着主宰了自己的命运。一个放任自己情绪的人看上去似乎很奔放很自由，但实际上却是情绪的奴隶。
2、不要把自己的缺点，失望或痛苦推到别人身上。
3、敢于面对后果，不论是不是最糟糕的后果。
4、探寻内心深处蕴藏的能量。
5、跟着感觉走，不要等别人同意。
6、对自己及他人具有同理心，（换位思考）
四、成功人士的基本要素
1、果断决定行为的能力。
2、设定目标的能力。
3、策划/执行行动的能力。
4、沟通的能力。
5、激励/影响人。
6、以身作则。
7、毅力及持续力。
8、积极主动态度。
如果一个人，能将情绪的消极面转化为积极情绪和行为，那么必将营造一种截然不同的个人风格，也使个人或企业的执行力达到一个新高度。如果你经常进行积极的自我暗示，以肯定的态度看待自己、别人和这个世界，你就能让自己变得符合你的理想，继而让别人和这个世界符合你的理想。你的心态越积极，你表现出来的能量就越大，你对世界的改变也就越大。
成功人士的素质：自我学习、发展、成长、完善
五、如何做一个情商高的人——管理情绪的能力
1、且慢发作（深呼吸），脾气来了，福气也没了，EQ的高手，必须要知道遇到生气时、挫折时、不顺心时，一定要先“处理心情，再处理事情”。不是要斗气，而是要斗志；不是争一时，而是争千秋；不是比气盛，而是比气长
2、舒缓压力。
3、面对逆境的态度。挫折能够毁灭一个人，也能成就一个人。关键在于你的选择。如果你选择做一个受害者，那么挫折对你来说就是毁灭性的；如果你选择做一个受益者，你将从挫折中走向成功。
4、面对心情低潮---用行动来改变情绪。
5、包容力，心胸有多大，事业就有多大。
6、不执着于过去，不要忧虑未来，对人生充满希望，自我激励。
7、良好的内在修养，需要时间来帮助修炼。
8、均衡的处事态度，“不狗眼看人低，公正的立场”
9、真诚待人，不拿假面具待人。
10、幽默，可调和许多的纠纷。
任何事情都有正反两面（比如开会）
中国人—— “有人说有问题” “是的有问题” “看来是不行”
外国人—— “有人说有问题” “那我们看看有什么方法解决” “立刻决定，马上想办法解决。”
看事情，看积极。看目标，不看消极障碍的一面。
用语言进行积极的自我暗示的“咒语”
我是一个能做大事的人，我的一生绝不能碌碌无为！
我知道我想要的生活是什么，我必须实现它！
我是一个坚定的人，没有什么能动摇我的决心。
失败永远是暂时的，过去的失败只意味着将来更大的成功！
恐慌是顾虑造成的，我只要抛开杂念，专注于我的目标，就不会再恐慌。
我有巨大的潜能还没有开发，但是散漫的习惯影响了能力的发挥，一定要克服散漫。
我越相信自己，我的能量就越大。
我完全可以干得比别人更好。我只要专心致志，就能做好每一件事。
第4个回答 2019-03-20
心理学家萨洛维的观点认为，提高情商主要靠五个主要方面：
自知：监视情绪时时刻刻的变化，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心世界体验，它是情绪智商的核心，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。
自控：调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己；
自励：能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发；
察觉他人情绪：能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望，是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；
处理人际关系：调控自己与他人的情绪反应的技巧。
也就是说，提高情商的主要关键点在于：1.能很好地把控自己的情绪2.且能很好地处理和他人的关系。
第5个回答 2018-11-27
好脾气高情商的人，首先要有一个好心态，阳光正能量才能面对世事做到脾气好；高情商的人要有丰富的知识，懂得沟通技巧，和任何人相处都有共同话题，能够营造和谐感，舒服感很好的共处环境