夏季高温让人油光满面，皮脂腺的分泌旺盛，使得油脂及角质通通堵塞在毛囊中，开始形成粉刺，在发炎之后就变成了痘痘，痘痘俗称青春痘、面疱，医学上称做痤疮， 痘痘的发生是由许多因素造成的，其中最主要是皮脂分泌过盛，例如：青春期时男性贺尔蒙增加、皮脂腺过度分泌。
造成痘痘的原因 皮脂一旦无法经由导管正常排出而堵塞在毛囊口，就会形成一个小白点，称为白头粉刺（封闭性粉刺），当遇到空气氧化后即成为黑头粉刺（开放性粉刺），粉刺发炎后就成为了丘疹、脓疱、囊肿，造成痘痘的因素还有内分泌失调、女性经前症候群、情绪压力、熬夜、睡眠不足、便秘、食用过甜和过油的食物….等。
不可抠痘痘+保持清洁+注意饮食生活 痘痘肌的保养也要格外注意，改掉抠痘痘不良的习惯，并保持清洁，每天以温水和不含色素、香料的洗面乳洗脸，一天中可洗二至三次，也尽量避免上妆，避免毛孔被堵塞的机会，非必要时可选择不含油脂、滑石粉等成份，保持生活作息正常、睡眠充足，搭配均衡饮食，多吃蔬菜水果、少吃甜食和油腻食品。 而医学治疗的常见方法有像是果酸换肤，为化学换肤治疗的其中一种，医疗级浓度的果酸可使老旧角质松动、加速表皮细胞的代谢使毛孔畅通，促皮肤底下的粉刺、痘痘冒出，改善毛孔粗大和调理肤质，达到更新皮肤的效果。 订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 加入【】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ ： /beauty/article/27913/痘痘族最怕的盛夏来了 千万不要抠 关键字：皮脂腺, 痘痘, 白头粉刺, 果酸换肤, h,